1.准备来一个信息斋戒 2.一天时间，不看手机，不看电脑，不看书，只是内观，吃饭和睡觉。 3.内观分为两个级别，一天三次打坐内观（各1小时），其余时间坐在椅子上内观。 4.我只是好奇信息斋戒是什么感觉。
本文标题：信息斋戒
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/cduaoktx.html
网友评论