拉伤

今年的冬季，真是泡在雨水里。年前淅沥淅沥，雨淋淋，年后晴了一天，还是雨不止。当然，大年初一就立春了，算是春天了，只是还是浸泡在雨水中。

每晚睡前开空调，熄灯前，要关空调。

就是这个关空调，竟然关出了我的烦恼。

家里装的是中央空调，没有遥控器。操作器就安装在床头。离我睡的地方有一点点距离，于是就要伸长我的左手，使劲一够，再一用力，才能关空调。

就是这样的一个动作，再做了几次之后，我的左肩处不知从何时起，有点不舒服。

原先，也不当一回事，也不知道是关空调造成的，不以为然。随着时间的推移，左肩处的不适没有减轻，反而更明显，手臂用力，摇晃、甩动……都有“咕嘟咕嘟”的响声，而且总觉得不爽，不知道是肌肉还是筋健，应该是什么软组织受损吧！

问一般人，都觉得很奇怪，也不知道该怎么办。

问了一位瑜伽老师，说不可能是拉伤肌肉，也不可能是把筋拉伤，最大的可能就是软骨受损，需要锻炼，让周围的肌肉强健起来，保护好软骨，就没事。想想也无助，三天两天，有不能把肌肉练好。

很想去医院看看，可是又怕需要拍片什么的，而且总感觉没有好办法处理。

就这样拖着，瑜伽还能继续做，就是手臂抬起，或者用力，有时候会有无力感，也不敢用力，害怕伤势加重。

其他一切正常，只是心里觉得很郁闷，怎么就把胳膊搞坏了啊！咕嘟咕嘟的，好难受。

不知道别人有没有这样的经历！

事情不大，但影响心情。整个人感觉很阴郁，就如这“湿漉漉雨淋淋”的天一般。