写作+工作 ||《稼秘臻灸》系列……第1堂分享课（007第80

写作+工作 ||《稼秘臻灸》系列……第1堂分享课（007第80篇）

经过年前年后的准备，在张老师的帮助与支持下，广州满古堂健康咨询有限公司设立河源工作室。退休后，闲不住的我，终于自己又给自己重新安排了一份自由的工作。

今天在嘉惠老师的邀请下，在学堂里与几位学堂家长分享艾灸经验，感谢嘉惠老师提供场地，感谢几位家长的支持。

与学堂的家长们分享艾灸体验

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《稼秘臻灸》第1堂分享课

1.分享推广《稼秘臻灸》的初心与体验后的效果

2.分享广州满古堂健康咨询有限公司《稼秘臻灸》系列艾的品质

3.分享五月五的艾与市场上普通艾的区别

4.分享儿童艾灸（身柱穴）的妙用。分享儿童艾灸的四点好处

5.示范（身柱穴）的位置，实操示范《稼秘臻灸》艾的操作方法。

6.分享艾灸后如何熬制姜枣茶与小米粥配合调理身体。

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根据学堂家长对小孩子的健康养生常识的关注点，今天除了实操外，我还准备了一篇文章，相辅相成编辑成文，以方便大家一起学习。

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分享介绍奇穴对防病治病效果

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今天主要是介绍与实践操作艾灸（身柱穴），因为刚刚好学堂一位小朋友身体的皮肤出现状况好久了，需要现身体验，希望这个家长学习后，坚持地给小朋友做《稼秘臻灸》，三个月后，我将再把情况汇总岀来和大家分享。

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人身上有一个奇妙的穴位，多数人极少关注它，不过它却对小孩子特别好，可以说是小孩子健康成长的守护神，它就是身柱穴！

身柱，身就不用说了，我们重点了解一下这个“柱”字，柱在古代是指楹柱，就是在房子中直立的起支撑作用的构件。大家可以想一下，如果房屋的支柱倒塌了，房子还能完好无损地在那里为我们遮风挡雨吗？

身柱在人体中的位置也是这样的，它在后背两个肩胛骨的中间，上接头部，下面和腰背相连，就像一个承上启下的支柱一样。我们在说一个人负担重的时候，总喜欢说他“上有老，下有小”，是家里的“顶梁柱”，其实就是突出他在家里的重要性。

身柱也就是我们人体的“顶梁柱”，要想五脏六腑、四肢百骸都能好好地工作，不出问题，一定要照顾好身柱穴。

日本人对身柱推崇有加，称之为“小儿百病之灸点”，意思就是说灸身柱穴对小儿疾病有很好的疗效。

早在1938年，日本针灸学家代田文志就曾为长野县的小学生集体灸身柱穴，这些身体虚弱、动辄感冒、消化不良的孩子，一个多月以后就得到了明显的改善，半年之后基本都痊愈了。

这事当时在日本引起了轰动，以至于日本很多小学都效法施行。

其实，身柱能治疗的疾病很多，如脑力不足出现的眩晕、肺气不足产生的哮喘、脾气虚弱导致的下陷脱肛等，都属于正气先虚，督脉的阳气无法上升所致。在治疗上，最重要的就是扶正祛邪，补足正气。

所以，显而易见的，这个穴最大的作用就是强身健体，增强体质，提高人体的抵抗力。我们说抵抗力弱的老人和孩子，更要注意这个穴。

身柱灸帮助儿童健康成长

身柱灸之可通阳理气、祛风退热、清心宁神、降逆止咳和调理脾胃、促进疲劳恢复的作用，是临床健全神经系统、防治呼吸系统疾病和小儿诸症的灸治主穴。

对于后背经常冷、痛，后背单薄，经常容易伤风感冒，容易见风流泪，就单一个身柱穴，每次10来分钟，可以解决他的问题。

身柱灸适用于：婴儿消化不良、吐乳、小儿泄泻、腹胀、食欲不振、精神委靡、夜不安神、夜啼、感冒、支气管炎、百日咳、肺炎、肺结核、哮喘、惊风、发育不良等病症。

身柱取穴：

身柱穴示范图

身柱穴在背部第三胸椎(肩背正中央最高脊椎骨下第三个椎骨)棘突下，取穴时，使孩子自然正坐平肩，略向前低头，在第三胸椎下陷中取之。

给小朋友实操艾灸身柱穴

最后再谈4点小儿艾灸的好处。

1.温经散寒，行气活血

用来调理各种气血瘀滞，受寒效果很明显。现代书籍认为艾灸等调治多种病，古代医书认为艾灸调治身体已经是最上佳的方法了。

已故的灸法大师周楣生老先生，在《灸绳》一书中写道，把灸法用的非常出神入化，他认为在运动损伤这块，用艾灸的行气活血，效果会特别好。

小孩崴脚，还有些胳膊脱臼了，一般灸完一次就不喊疼了。

2.补脾益肾，扶阳固本

小孩出生时是0，相当于是冬天，3个月相当于春天，6个月是在火的位置，开始是水，后是木，再是火，到火的位置时，由于火可以生土，此时脾胃开始动起来了，能够消化五谷了，所以我们古人一直提倡等孩子到6个月时喂食谷物。

很多孩子在过早的喂食辅食时，伤了脾胃，因为他没有这个火力来化食物，尤其若您身边有这样的孩子，我们要去告诉他，多给孩子去灸灸胃，灸灸合谷穴，把过去伤了的脾胃，慢慢给补回来。脾胃就是我们的粮库。所以我们需要扶补先天后天之阳气。

3.清热泻火，消肿散结

孙思邈的医案中记载着用灸法给小孩清热。 我们知道孩子受寒就会发烧，发烧是我们身体的本能，用发热的方法来驱逐我们身体受到的寒气。此时我们借助艾火的力量，节省你身体的能量。所以发烧的孩子、还有急性扁桃腺、腮腺炎、手足口病、反复高烧不退的孩子，用灸法特别好。消肿散结的作用非常大。

4.祛风解表，去湿逐寒

冬天和春天是特别容易伤风的时候，孩子容易流鼻涕、打喷嚏，这时候你就灸一会，大概10几分钟，孩子的鼻涕就流出来了，你就会看到他脸就红扑扑的，手也暖了。

湿气夏天最多，夏天的时候很多孩子长湿疹，吃寒冷的饮食，伤了脾，造成脾不运化，形成的湿，也要用艾灸，效果好，见效快，孩子也无痛苦。

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其实艾灸理论知识网络与书本都很多，我更注重的是实践经验与实际操作，在运用的过程亲身体会与学习是最好的。必竟每个人的体质会有所不同，在体验过程中也会有不同反映，这样就需边实践边交流互动，需要有经验的老师指教，少走弯路。

健康生活常识家长多学点，小孩子就少受罪，从小就开始培养正确的生活习惯生活饮食方式，长大才有好身体。

（部分内容与图片来自网络，版权归原作者所有）

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