这个让我从自卑自弃中走出来的方法，我一直不知道怎么形容自己怎么就变成了现在的自己，听了课才知道原来是这样。
以前的我很喜欢讨好别人，总是往人群里去，生怕没有朋友，害怕孤独。
来来往往，还是孤孤单单一个人，既如此，那就一个人吧。
同事笑嘻嘻问我：“我看你好像比较喜欢独来独往。”
我笑嘻嘻的回答：“你看错啦！”
我只是发现了独处的好和放松，能够在寂静的房间里去剖析自己，修炼强大的内心，真的很好。
修心有何用？
1. 不再害怕一个人
人是群居动物，习惯性扎堆而活。
观看一下原始札记，会发现越强大的人，能脱离人群自己去冒险也能在群居中一起协作。换算到现在，是可以自己出去走走看看，把所有的注意力给景色和自己也可以跟一群人吃饭唱歌。
2．不再下意识反对
人和人并不是百分百融洽的，每个人都有不同的观点，我们每天都在发表自己的观点。
我跟同事一起合伙在宿舍做饭时，预备做水蒸蛋，但两个人在做法上发生分歧。
我反对她的做法，她反对我的做法。
最后两两尝试，均有不同程度的瑕疵。
后面，她再反对我时，我会在脑海中排练，并且采纳对方的意见，去尝试而不是否认反对。
由小思大，我在其他方面也能去接纳不同的意见，无论好坏。
3.会承认自己
没有一个人是百分百完美，我们要意识到并且真正去接受它。
曾经的我是一个不愿意接受的人，总是抓住自己的小成绩不断放大放大放大，当成自己的护盾，殊不知这护盾薄如纸张，点滴星火足以让它湮灭。
当我真正接受了不完美的自己，是痛苦的也是释然的。
更多的是放松。
不用维持着我很好很努力的表面，而是做可以做的，试想做的，脚踏实地。
剽悍一只猫的名言中有句：“我的内心无比强大。”
我的理解是，可以被打倒，绝不被打败，我坚定的路，终将会抵达。
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