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坚持健身一个月

坚持健身一个月

作者: 李文国 | 来源:发表于2018-02-28 21:09 被阅读0次

刚刚去游泳,手机木有带,上楼一看时间,我的天,罪恶了,过了八点钟,今天交作业又迟了,有点自责但是心情还是很好的,因为数了数日历,发现已经健身一个月了,虽然没瘦多少,今天的体重81.3KG,最大的变化是精神状态更好了,有力量支撑自己行走,也一改在床上躺几个月的蓬头垢面,已经能正常看了,来瞅瞅!

坚持健身一个月

健身不知不觉已经成为一种习惯,写作虽然写的不好,也经常不准时,但是也还在坚持着,相信每一滴汗水,每一次坚持都是对未来积蓄不可估量的能量,给自己些时间,用心感受身体的每块肌肉,每一丝力量,每一次成长与感动,持之以恒,待厚积薄发,期待着成长的同时,也逐渐提升成长的效率,等坚持两个月健身时,再看看自己的变化,八块腹肌呼之欲出吧,哈哈哈

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