已经有一个月了，小美都坚持健身。不管去健身房，还是体育场，无论慢走快跑，还是各种拉伸。
小美做运动有三个目的:继续保持健康的身体，锻炼出苗条的身材，养成良好的饮食和健身习惯，以及控制情绪，保持冷静理性处理事情的态度。
当然，最重要的是排遣消耗生命的，莫名的，颓败想法。
每天夜里，华灯初上，借着路灯，迎着茫茫夜色，小美出发了。
这几天，空荡荡的体育场，没几个人。除了小美再没一个跑步者。别人三三两两或者闲聊，或者漫步。跑上五六圈，小美就出汗了，全身热乎乎的。与此同时，白天堆积的坏情绪也随之消散。
运动结束，望着护栏——铁丝网外的夜色。苍茫而悠远的山脉，灯火通明的宝塔，远近高低耸立的新旧楼，一排排纵横交错的窑洞，全都尽收眼底。
近处，喧闹的校园里，到处是少男少女的笑声。一拨又一拨的孩子们步入了他们的青春期。初春的夜里，风拂过脸庞，再也没有了冰冷，而是凉爽宜人，是该释然了。
年少时未实现的雄心壮志，年轻时错过的爱情。如今的平凡普通似乎可以接受了。是的，自己再差也就这样了。何况这样也不算多差。那么，人生唯有努力更努力，不能再为往日之事耿耿于怀或者后悔不已。
人生从没回头路，只有朝前走。
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减少手机的使用次数。 坏情绪来了，就出去运动运动。 少说废话，做自己喜欢的和擅长的事情。
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本文标题：文/竹彤 运动驱除坏情绪
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