老年期是指60岁至衰亡的这段时期
老化的原因
研究个体心理老化主要是从两个方面进行:一是从个体出发，二是从个体与社会关系出发。
两种不同的老年心理变化观
一，老年丧失期观点
二，毕生发展观
老年期的认知变化
一，感知觉发生显著的退行性变化
感知觉是衰退最早，变化最明显的心理活动。老年期视觉减退；听觉减退；味觉、嗅觉和触觉迟钝。
人类进入50岁以后，各种感知觉都开始出现退行性变化，60岁以后，随着年龄的增长，感知觉衰退现象越来越明显。
二，老年期的记忆减退特点
（一）老年人记忆衰退的年龄趋势
（二）老年期记忆衰退的特点
（三）老年人的主要记忆障碍
1.老年记忆障碍主要在于信息提取困难
2.老年人记忆障碍是编码储存和提取过程相互作用的结果
3.老年人较少主动的运用记忆策略和方法
意义联系法（寻求意义关联)
分类法(把实际的材料按某种标准和关系进行归并)
联系实际法
想象法(如把某无意义图形想象成某种具体事物)等
4.文化因素对记忆影响显著
(四)对老年期记忆减退的解释
心理学家进行了许多研究，代表性的理论主要有两个:加工速度理论、工作记忆理论。
(五)老年记忆衰退的延缓和弥补
第一，利用多种感觉器官
第二，建立良好的日常生活秩序
第三，放缓学习和做事情的步调按适合自己的速度，从容的进行各项工作。
第四，有意识的进行改善记忆的训练，提醒自己注重运用记忆策略。如运用复述、背诵、归类、创编联系、联想、组合、想象等有效记忆方法以加强记忆效果。
三，老年期的智力减退
1.老年期治理水平的衰退
2.老年治理变化的不平衡性
老年期的人格特征
一，老年期人格特征的稳定性
二，老年期人格特征的变化。
多个方面:不安全感，孤独感，适应性差，拘泥刻板性并趋于保守，回忆往事。
三，造成老年人人格变化的因素
1.生物学的衰老
2.心理上的老化
研究表明，对死亡的恐惧与老年人抑郁症有很高的相关度，疑病的产生与恐惧死亡也有关系，疑病现象在很大程度上是对死亡恐惧的一种防御反应或过度关注。
3.社会文化因素的影响
老年生活的心理适应
一，对老年期的退行性变化和对老年期生活的心理准备
二，社会角色和活动的积极转换
三，体现老年人的价值，维护自我尊严。 人的一生从小到老都在体现自我的生活价值。
四，夫妻恩爱、家庭和谐是老年人幸福生活的要素。
五，深化朋友之间的友谊关系
六， 避免逃避式的适应方式
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