593.在纯感赏和爱满满的夹缝中生存

当下在纯感赏和爱满满的夹缝中求生存。

感赏：虽然我的情绪低落一周了，不过已经从超载淹没中调整到平静轻安中了，因为我一直在听紫雨老师的课。我还会反复听，做笔记，对照自己，调整自己，我可以的。

感赏：我爱自己，我买了菜，做好饭，给女儿留言后就收拾打扮出门，去闺蜜家，聊天喝茶，听课，分享，让自己开心起来，我真的很棒。

感赏：我很安全，我的女儿也很安全，我相信她能调整好自己，我在爱中开始建立边界好，我相信我调整好自己的愿望，宇宙自会照拂。

感赏：老公也在调整自己，我和老公要更加恩爱，统一战线，困难一定会过去的。

感赏：女儿不管几点睡，几点醒，她用自己的方式调整自己，我好起来她也会好起来的，她是我的镜子。

感赏：一个伙伴我们互相吐槽，互相鼓励，我们都开心起来了。

感赏：女儿去画了一幅画，虽然158元，不过能给她带来一点成就感真好。

感赏：女儿昨晚跑出去喝了一瓶酒回来，虽然我不赞同她这种做法，不过她也是在调整自己，她也想从情绪中走出来。只是方法有待商讨，我也看到自己做的还不够好，孩子痛苦不能在父母这里得到安慰多可怜啊！我要进一步做好亲子关系，让她感受到安全感。