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美日一刻 || 提前抗老多重要?看看别人的50岁

美日一刻 || 提前抗老多重要?看看别人的50岁

作者: 明微高 | 来源:发表于2020-12-18 23:26 被阅读0次

40岁的佘诗曼,50岁的周慧敏,60岁的赵雅芝...“少女颜”一个比一个能打,再看看每天一杯奶茶的你和我...

别人的驻颜术我们不得而知,花氧酱只知道:想要老的比别人慢,年轻的时候就不能偷懒!抗氧化+轻抗老,一手一把抓!

1)抗氧化

皮肤会随着年龄增长氧化衰老,就跟刚切开的苹果会变黄变干一个道理。

肌肤中的氧化通常都是因为自由基带来的影响。虽然自由基是人体代谢的产物,但过量就会导致衰老。 所以抗氧化是抗老的一大组成部分。

2)轻抗老

抗老需要通过多方面去实行!早点开始实行,毕竟等发现皱纹就晚了!

                    适度清洁

皮肤是很脆弱的。平时清洁皮肤既要去除老废角质,又要避免皮表水合能力下降。

                      避免缺水

保湿绝对是护肤步骤中不可缺少的环节,为皮肤增强锁水能力,防止干燥老化。

                          防护

不管是夏天还是冬天,都需要为肌肤做好严格的防护工作,避免光老化。

除此之外,还要注意饮食,多加运动,想抗老可不能再偷懒了哦!

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