虽然我们生来本性具足，但有时候也需要外力的推动才能快速启动和平稳持续。
01
如果你正在备考某项考试（比如升学考试、公务员考试，或是高中学阶段的学生），如果你经常因情绪低迷导致阶段性崩溃，或经常因精力能量续航不足导致学习系统性重启，最终学习效果不佳，无法实现自己立下的目标flag….
02
如果你正在减肥的过程中，如果你经常因为无人监督而放纵大吃，或经常因为无人支持而低落性暴饮暴食，一次次放弃减肥目标，越减越肥……
03
如果你正在为以上2项感到苦恼绝望，特别希望自己具有自律的能力，那么就联系我吧，我在线上陪你一起培养自律的习惯，我会在早上、中午或晚上选择2-3个时间点与你联系，一起制定和监督计划执行情况，提出建议。
04
这只是一个试行，从开始到结束坚持2周，2周后双方再决定是否继续践行，本着双方自愿和真诚的原则，完全尊重彼此的个人选择。
前提条件（资格条件）：具有强烈的改变意愿并愿意付诸行动。
因为时间精力有限，试行阶段只选择2-3名报名者。
05
我为什么要这么做？因为近来我发现自己有这方面的“天赋”（姑且这么表达吧），可能是因为以前有过心理咨询服务的经历，或是大学学的是个案社会工作专业，一直以来也很关注如何实现个人成长，以后想开一个个人成长陪伴工作坊，所以现在很想尝试一下。于你而言也不会有什么风险，所以发简信我吧。
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