今天来调理的巧儿和我说：前两天吃东西吃伤了，连夜送去挂急诊。
我赶忙着问：怎么回事？
巧儿告诉我她一边看电视一边吃芒果干，因为味道还不错，一大盒，慢慢的边看边吃给干完了。
吃完没一会儿，胃就开始难受，肚子也痛起来，喝了些热水也没缓过来，越来越难受，直接喊老公送去医院。
经过检查，是急性肠胃炎。
我捏了一把冷汗，你这有点贪嘴了，把问题给吃出来了。趁机给她加深印象便说：你知道癌症的癌字怎么写嘛？你看它那个字的一个形状，疾病头下面一个品加上一个山，什么意思呢？就是人啊，管不住自己的嘴，一口一口把整座山都吃完了，完了以后，得了病。
有句话是这么说的，人的一生吃多少食物都是注定好的，谁先吃完谁先走。
巧儿哈哈大笑：还有这样的说法呀，第一次听。不过我以后真的不敢再这样吃东西了，疼起来真受罪啊。本来就是想尝尝味道，吃了一个感觉还挺好吃，忍不住又吃了几个，然后就控制不住了，吃一大半的时候便觉得有点撑了，看看盒子里也没剩下几块，就不想剩了，想着给它吃完吧。结果就去医院了，管不住嘴啊。
我笑了笑说，我也这样过。后来发现，不及或者太过都是不可取的，适中最好了。就是说，我们吃太少，没有达到一天所需的营养，或者吃太多营养过剩，对我们的身体都是起不到益处的，吃的有饱腹感刚刚好。这个量就得适中。
可有时候，我们看见好吃的东西，或者很饿的时候，就会超出这个量，吃到撑。有时候还会吃坏肚子伤了肠道，拉肚子了排出去还好，排不出去就会堆积在体内。胖有大部分原因都是因为营养过剩吃太多了。
巧儿点头赞同。
我继续说：你看哦，懂自己体质的人啊，特别会吃。我给你举个例子啊，有两个人一起去饭店点餐，第一个人财大气粗，喊老板过来说，把你们店里最好的，最贵的，有特色的，最新鲜的食物都上来。
第二个人衣着简朴不慌不忙的说着，今儿什么时节，自己什么体质，哪种食物不易吃，便很快的确认了要吃的食物。
一顿饭吃下来，第一个人吃的是又撑又涨又难受，第二人吃完说了句吃饱了真舒服。
这两个人啊第一种就属于呢，叫富而不贵，因为他不懂自己，不了解自己的体质。只想吃贵的好的，却未必适合自己。
第二种呢，叫贵而不富，属于特别懂自己的，吃的穿的未必是最好的，但一定是很适合他自己的。
这是一种吃法，还有人喜欢怎么吃呢？
巧儿你身边有没有到哪里都要吃特产买特产，还让别人带特产的人呀？
巧儿说有的呀。
这种吃法呀，打比方说，就像吃反季节的瓜果蔬菜，冬天吃西瓜，夏天吃羊肉。生活在南方，老吃北方的食物是一样的。
现在生活条件很好，交通很方便，想吃什么东西，只要花钱能够买的着，海上运过来，飞机飞过来，火车开过来，再远的地方，一周也能送到你面前。
从另一个角度来看呢，你去想一想，为什么别的地方食物，我们居住的地方没有，也种不出？因为啊，每一种作物都需要事宜的生长环境。每一个地方都有适合生长的农作物，海南盛产的香蕉，山东冬枣，新疆的哈密瓜等等。
再比如四川重庆人爱吃火锅，你如果不是那地方土生土长的，或者你的体质属于偏热的，你像她们那么吃，到最后，不是上火，就是冒火痘。四川重庆那边的空气比较潮湿，需要吃一些辛辣的来祛湿，而如果你常年在热带，天天也学别人那么吃，身体就会给你反应。
巧儿似懂非懂的说：原来吃也是一门学问呀。
是的，学问大着呢。今天先说到这，你消化吸收下。
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