前几天跟朋友电话,她说,我俩做心理有个很大的优势,那就是不用为金钱发愁,说白了我,就是不靠这一行吃饭。因为如此,就不会有生存焦虑,面对求助者,那份从容淡定的气场就出来了。
我很赞同他说的这个话。想当年跟我一起学习心理学的同学,大部分是迫于生活压力或者太着急赚钱而选择了转行。
而我,不忙的时候一心扑在学习上,忙的时候就赚点钱,幸福感爆棚。
这两天我的活就比较多,比如明天,上午讲课一小时,中午咨询,晚上讲课两个半小时。周日下午有咨询。这样的安排,我觉得很不错。
当然让咨询师安静下来的不仅仅是生活压力 还有个人体验。昨晚我找两位老师进行了个人体验,感受大大不同。
我其实只是想体验被陪伴的感觉。结果第一位老师听说这个要求后,不断发问,试图分析我为什么想要陪伴,我明确提出要求,就是想感受到有人陪,并告诉老师,他随便说什么都可以,可以读书,可以说自己的事,比如学习的经历。
可能这位老师没有遇到过我这样的求助者,拒绝了为我读书,说这样很为难他,也拒绝了说自己的学习经历,说这不符合心理咨询的范畴。
我观察了那个时候自己的情绪,老师的声音已经变成了噪音,我开始有了愤怒,我内心的语言是这样子的:我的要求说的这么明白了,你竟然还在这儿给我叨叨,抓紧时间闭嘴!
第二位老师是一位退休的部队军人,我明确提出了自己想要陪伴的要求后,对方坦白我的这个要求出乎他的所料,但他很快进入到正题,问我生活在北方还是南方,他从南方的天气开始说起,说起来自己的工作经历,说起了自己学习心理咨询的过程,我听到对方说的某个点的时候有些好奇,很快就跟着他的思路走了,最后老师说,想要人陪伴很正常,他作为男性,也是经常需要找个人聊天。
老师的这些话,看起来没用多大的技术,但实际上都在用技术,建立关系,贴着求助者走,一般化等等,技术运用自然无痕迹,又起到了很好的效果。
这两次体验,对我的启发很大。心理咨询师是助人的职业,绝不是分析师,第一步,就是要做到耐心倾听,用心陪伴,不着急,对方会感受到咨询师的稳定与从容,传递出来的力量,正是求助者需要的。
深深感受到,咨询师是个什么样的人,比起来疗法,重要得多。
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