常问自己，你的生命是在变老，还是在成长

和敏敏聊天，听她分享近期工作的情况，很多她原本以为的问题，随着自己的内在成长，那些曾困扰的都早已不存在，现实的生活以一种全新的，美好的方式重新在她的生命中展开。为此，我真的很为她高兴，也更坚定要更好的践行，好好成长。

和敏敏认识十多年，相伴成长有三年多，中间的几年各自忙碌，她是我们朋友中相对来说工作最轻松的人，收入也很稳定可观。每周去公司一到二次，其它时间，在没成长之前，就是各种买买买，和花更多的时间在美容院，想尽办法去除脸上的痘痘，各种折腾，可是依然痘痘留存，给身体也造成很大的伤害，日后身体修复也花了比别人更多的精力。以至于三年前再见到她的时候，长发飘飘只为了把两侧的脸给遮住，本来美丽高挑的她，因为自己的自卑想更少的于外界接触，长久封闭在自己的世界中。

常问自己，你的生命是在变老，还是在成长

所以在敏敏原来的认知中，生活真的很无聊，既不想浪费生命，但又不知道要学些什么，而且生命的光彩在战痘的日子中几乎要被熄灭，加上不顺畅的亲密关系，那种无助和迷茫，难怪日后遇见觉知成长课，是我们同学中最勤奋、最信任、最听照临老师话，最愿意去践行的人。她说，因觉知成长课点亮了那快熄灭的光，让她有勇气和力量一点点修复过往那个受伤的自己。

常问自己，你的生命是在变老，还是在成长？很多年前，照临老师对我说，你要做好你现在的工作，很简单，你只要不断成长就好。我听进去了，于是，每天都会报很多的课程去学习，买很多的相关类书籍，在学习成长这块我是很愿意去花钱的，我知道投资学习是最贵的，但亦是最便宜的。但依然还是很迷茫，真正的改变也是从开始关注自己的内在开始的，从内在去修复和自己的关系，去开始懂得接纳那个完整但不完美的自己，当想去做一件事虽有恐惧，但也有力量去面对。我开始切实感受到成长带给生命的益处，生命中很多的问题，困扰你的关系，开始变得明朗。同时，你开始有力量去选择自己想要继续的关系，或者远离，大多数时候，你也可以遵循自己的内在意愿去行为。

内耗少了，践行能力强了，你的生命持续在内在成长和探索的道路上。对未来，你有力量去全然的敞开，把当下的时刻用心对待。这个用心不只是把事情做好，开始懂得在日常中学习。《生命的旅行》书中说，日常生活是一所学校，它可以为你提示生而为人的意义所在，可以告诉你真实的人生意味着什么。在这所学校中，精神并非离世而居，我们依然过着平常的生活，但却时刻沐浴着赋予我们自由的超然真理闪发的灵性之光。请密切关注当下的每一个时刻，努力从普通而平凡的生活中找出奇迹和非凡所在，只要你敞开的心去做，你会发现最伟大的人生愿景。

亲爱的你，如果此刻，你感受到迷茫，去成长吧，你的生命需要你向下扎根；如果此刻，你被问题困扰着，去成长吧，你的生命需要你向内开启；如果此刻，你生活安逸，请去成长吧，你的生命需要你向外拓展；如果此刻，你各方面都很均衡，也请去成长吧，生命需要你向上扬升。

是的，照临老师说生命的四个层次，向下扎根，向外拓展，向内开启，向上扬升，不同的生命时期会有不同的侧重，但这会伴随每个不断成长的人。很幸运，我的生命在不断的成长，希望你也可以常问自己，你的生命是在变老，还是在成长，愿你在生命的各个维度都有所拓展，祝福你。