老友是治愈坏情绪的良药

今天是来大姨妈的第一天，腰酸疼，中午躺在床上翻来覆去怎么样都不舒服，整个人情绪也很糟糕，眉头紧锁，不想和人说话，看到一个个微信群的小红点也莫名烦躁，真的，身体不适的时候非常影响一个人的心情。

于是我给老友曾发了消息，问她如果感到情绪烦躁时要怎么办？

她很耐心地问我具体情况，并且发来一大段文字，安慰和鼓励我，她说：“有烦恼就要好好对待自己呀，不要给自己太大的压力，做一些自己喜欢干的事情。”她还把自己最近的状态告诉了我，比如她一般会看看日剧美剧综艺放松心情，也会看书跑步散步让自己放松大脑。总之不要想太多有的没的事情，只要做好当下的事情，结果就不会差，还会有满满的幸福感。

看完她的文字，感觉真的很治愈啊，感谢挚友总是能陪伴我，即使在不同学校，距离遥远，但心灵上我们的距离是很近的。烦恼时有人安慰，真是幸福~

后来她还告诉我，看看自己偶像的动态心情也会变好，于是我在B站上看了悠悠的视频，真的是立马恢复了元气，她是一个很优秀的女孩，很有思想，从她身上能获得很多前进的力量，以后也要多向她学习！

从今天起，我要做到每日写作！