善待你所有的情绪，好的坏的都是经历，负面情绪是审视自己的良药。
情绪这个东西是真心不好控制，开心的时候空气都是甜的，心烦的时候连呼吸都觉得困难！
情绪是一个信使，他只是通知你需要做出一些改变。
不好的情绪确实会让我们安静下来反思自己做错的事，走错的路，可能是年龄跟经历会让我们变得更冷静更清醒，性子不再那么急。
情绪管理可以提升我们怎样以一种最舒服的方式与别人相处。
情绪也是一种能量，所以要合理的运用这股能量，如何正向作用于自己来滋养身心，是一种智慧。
但有时候情绪不仅仅需要善待，更需要疏导。每个人都有情绪垃圾，产生情绪垃圾时不会疏导就会变成情绪障碍，再严重些可能会引发心理疾病，譬如抑郁症，狂躁症等。
学会进步、反思、道歉、闭嘴。学着放弃对抗情绪，接受情绪，善待自己。
善待你所有的情绪，好的坏的都是经历，负面情绪是审视自己的良药。 情绪这个东西是真心不好控制，开心的时候空气...
今天，阳光明媚，风平浪静，是北方冬天难得的好天气。下班回家的路上，没戴口罩，感受阳光在脸上轻柔地流动。此时的空气，...
爱，是化解负面情绪最好的良药。一个家长面对孩子的成绩和作业情况，焦虑不安，多次给孩子讲道理，都不能激发孩子学习的动...
前两天看到一张《霍金斯情绪能量图》。明白了负面情绪对人的不同影响。 我开始审视自己的情绪，回顾曾经那个被负面情绪吞...
我早上开车送孩子上学，在十字路口遇到一辆铲车堵在前面，本来铲车是不可以上公路的，而且还让我多等了一个红绿灯，我心情...
我们知道情绪分为正面情绪和负面情绪，正面情绪是让自己舒服的情绪，如高兴、自豪等，负面情绪是让自己不舒服的情绪。但负...
人要保持忙碌，忙碌是世界上最便宜的良药。治愈自己最好的方法就是忙碌和睡觉，一旦忙起来，负面情绪就少了，没有时间...
我生活在一个比较压抑的工作环境中，身边的同事们都是那种比较聪敏，精明，机灵有心机的人。她们们会察言观色，能说会道。...
人很容易产生自卑、负面的情绪。 行动，永远是一剂良药。 走出情绪的漩涡，做事！做事！等事情做起来，便一切向好的方面...
" 忙是治愈一切负面情绪的良药。" ------- 常有人说，你过得不好，都是因为闲出来的。 人在闲的时候，很容易...
本文标题：负面情绪是审视自己的良药
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/fuzhjrtx.html
网友评论