让情绪适度

王阳明的学生问他：“叔孙武叔毁仲尼，大圣人如何犹不免于毁谤？”

王阳明的学生说的这个事情发生在孔子身上。在鲁国有一个人叫叔孙武叔，他特别看不惯孔子，三番几次在背后诋毁孔子。孔子的学生子贡就非常生气地说：“老师是谁都诽谤不了的，他的德行就像日月一样，没有人可以超越，就算有人想超越日月，但对于日月本身也没什么损害，只会表明他的自不量力。”

几千年之后，王阳明的学生想起来这件事，就和王阳明讨论起来。

王阳明告诉他：“毁谤是来自他人和外界的，即使是圣人也避免不了，人贵在自修，如果自己实实在在是个圣贤，别人刻意毁谤他，也影响不了他。就好像浮云蔽日一样，云雾怎么也遮蔽不了太阳的光芒。如果自己是一个外表恭敬，但内心虚伪的人，纵然没有一个人说他，他隐藏在内心的煎熬，也会有一天暴露。总之，毁誉是从外面来的，不能避免，关键要看自己的修行功夫。”

王阳明这番话，讲述的就是一个人在经历外界的毁谤和侮辱时，应该如何修行自己的内心、如何让情绪适度的智慧。

王阳明的思想核心就是要打造一颗宠辱不惊、自作主宰的强大内心，对于小人的伎俩和诽谤来说，就如浮云蔽日一样，根本不能伤害自己分毫。

所以王阳明在平定宁王叛乱之后，受到别人诋毁和污蔑时，照样每天该吃饭吃饭，该讲学讲学，过得逍遥自在。用他的话说就是：“依此良知，忍耐做去，不管人非笑，不管人毁谤，不管人荣辱，任他功夫有进有退，我只是这致良知的主宰不息，久久自然有得力处，一切外事亦自能不动。”