适度是一个让人看起来非常舒服的词。适度吃饭，适度睡觉，适度恋爱，这样的生活大概人人艳羡。然而，并不是所有的人都能掌握好这个度。一不小心，就用力过猛，而用力过猛的人生，大抵上都不快乐。
记得我刚开始吃自助餐的时候，每次吃总想着不能亏本，要把餐费吃回来。所以看到什么食物值钱就吃什么食物，烤肉吃了一盘又一盘，水果也是挑刚刚上市的时令水果，糕点更是挨个尝个遍。每次吃完自助餐，不是扶着朋友出门，就是扶着墙出门。
每一次都吃的非常饱，饱到看到自己平时非常喜欢的食物也没有丝毫食欲。然而，没有哪一次感到满足。且不说胃撑的难受，光是回忆一下吃饭的过程，就累得慌。按理说，吃饭应该是一个享受的过程，享受美食在味蕾上跳跃的感觉，享受快乐在心底里融化的感觉。这样吃饭，才算不辜负美食。
然而，我在吃饭的时候总是惦记着自己是否亏钱，根本就无暇享受着眼前的味觉盛宴。一场自助餐吃下来，不仅难以尽兴，还总是郁闷至极。
这大概就是用力过猛了吧。用仓促的胡吃海喝代替了细嚼慢咽的品位。究竟是赚了，还是亏了呢？答案不言而喻。
想起高中时代的一个同学，读书非常用功。因为英语成绩不好，被英语教师在课堂上说了好几次。为了学好英语，他每天拼命地背单词，什么都不管不顾，抱着一本词典就去啃。下课的时候，我们都趴在桌上小憩，他在拼命地背单词；中午吃饭之后，我们聚在一起闲聊八卦，他在拼命地背单词；晚上下自习，我们一窝蜂跑到宿舍，准备洗洗睡觉，他还在教室里一直背单词，直到保安一遍遍催他离开；到了深夜，我们都休息了，他依然拿个手电筒躲在被窝里背单词，学英语。更让我们钦佩的是，凌晨睡觉的他，四五点就起来了，我们早上陆续去教室早读的时候，他已经站在阳台上扯着嗓子在读英语课文了。
没过多久，他就成为了我们学校里的名人。随着他名气一起上涨的，还有他的英语成绩。从最初的五十几分，到七十几分，到及格，再到一百多分，我们亲眼见证着他的英语成绩突飞猛进。
在我们以为他快要干掉英语课代表的时候，他却突然倒下了，经常发烧，偏头痛，请假也成了家常便饭。而且常常失眠，晚上睡不着觉，记忆力也在不断减退。家人都以为他生病了，带他去医院检查了一番，做了颅脑CT，也抽了血化验。最后医生说什么问题都没有，就是太累了，应该多休息。在一次班会课上，我们从班主任那儿才得知，由于身体状况直线下降，他出现了严重的焦虑症，可能伴有轻微的抑郁。在第二年的高考中，原本老师都比较看好的他，最终只勉强达到三本线，后来他去读了大专。大家都说，如果他按部就班地去学习，哪怕英语成绩再不好，最差也能考上二本院校。这样折腾了一番，不仅没有考上心仪的大学，还累垮了自己的身体。
而且，他还因此成为了很多人的笑柄。
以前很多教师都将他当成榜样对学生进行教育，尤其是英语教师，经常用他的事例做正面教材，告诉学生学英语要多背、多记、多读，不要不好意思开口。就连我们班英语教师和班主任，也经常让我们多向他学习。可惜的是，大家都猜中了开头，却没猜中结尾。
有些事情真的不能用力过猛，否则就得不偿失。
然而，很多人却不明白这个道理。尤其是陷入爱情中的痴男怨女们。
我大四实习时候住的合租房，隔壁是一个大我一岁的小姐姐。每天下班非常晚，尤其是月末三天，经常都是凌晨一两点才到家。因为每次回来比较晚，或多或少都会弄出一些声响，所以小姐姐对我觉得歉疚，经常买一些水果给我。而我也礼尚往来，有时候也买一些牛奶零食给她吃。后来我才知道，小姐姐是沈阳人，地地道道的北方姑娘。我以为她是在南方读的大学，所以才会在这个离家两千多里的南方工作。然而并不是，小姐姐读的大学也在北方，她之所以跑这么远来南方，是因为她的初恋男友在这儿读研究生。
小姐姐和初恋男友是高中同学，两人同班但是成绩相差悬殊，她成绩中等，男友成绩拔尖。高考后，小姐姐留在本省读大学，而她的男友来了离家两千多里的南方读重点大学。每次谈起她对象，小姐姐总是幸福地露出两个小酒窝，他们是真的特别幸福，至少我从小姐姐这儿感受到的是这样。
大学四年，小姐姐只要有空就来南方看她对象。我不禁感叹到：
“两地相隔好远。我跟我对象也是异地恋，相隔好远。每次有假也难以见面，因为车票太贵，往返一趟就是半个月生活费。所以我们一年才见一两次面。”
“啊呀妈呀，说的太对了。就算是硬座，一趟都得好几百，我偶尔还坐飞机呢。为了看他，我课余时间都在兼职。大学四年，发传单、带家教、在学校附近饭店洗盘子，能做的兼职都做过。我就是靠兼职赚的钱买车票。假多就坐火车，假少就坐飞机。”
我在心里为这个痴情的北方姑娘疯狂打call。我以为北方女生都比较汉子，没想到也有这种柔情似水的姑娘。
“那他呢，也经常回去看你吗？”
“他课太多了，没有假。也不像我有那么多时间兼职，一个月的生活费刚好够自己花，哪有多余的钱折腾。”
“哦！”
从小姐姐的口中得知，大学四年她来往两地十余趟，而她的男友只回去看过她一次，还是因为她动了一个小手术，她对象才回去陪她的。因为她对象的这次回家，她开心了好久。
再后来，她对象留在本校读研究生，而小姐姐本科毕业了。她的室友都在为找工作发愁，她毫不犹豫地收拾了东西奔来了南方。小姐姐学的是物流专业，而我们所在的小城市对这方面的人才需求不大。小姐姐在网上投递的多份简历石沉大海。最后，她退而求其次，找了一份销售的工作。
销售工作真的特别累，每天都有任务量，完成不了就继续加班。每个月的月末三天做活动，加班到凌晨更是家常便饭。这也是小姐姐早出晚归的原因。
小姐姐并不喜欢这份工作，但是为了男朋友一直在坚持着。我跟小姐姐合租的四个多月没有见过她男朋友一次。第二年春节后我回到出租屋，小姐姐已经搬走了。我通过微信和她聊天，才知道她回了老家。
“小沫，不好意思啊，走的时候也没和你打个招呼。当时心情也比较低落，忘记和你告别了。”
“你怎么回去了啊，你对象不是还要读两年半研究生吗？你是因为销售工作太累了么？”
“算是吧，销售工作太累了。而且，我跟我对象分手了。”
心下一紧。
意料之外，情理之中。
后来通过和小姐姐的进一步聊天我才知道，她对象喜欢上了课题组的另外一个女孩子，所以提出了分手。小姐姐说，感觉这个世界真不公平，为什么她陪伴了他这么多年，从高中到大学，再到工作，她一直围绕着他转。为了看他，牺牲课余时间做兼职；为了陪他，不顾家人反对跑到离家两千多里的城市去工作，孤孤单单；为了和他在一起，早出晚归做着自己不喜欢的销售工作，加班到凌晨也毫无怨言。到最后却被后来者居上。
如果凡事都按照先来后到的顺序，这个世界上就不会有那么多成功上位的小三。
在这段感情里，小姐姐用力过猛。她并不知道。幸福从来就不会与付出画上等号，也并不成正比。并不是付出越多，得到的幸福就越多。
我想，如果小姐姐大学四年不是拼命的兼职挣钱买机票，而是用那多余的时间用功读书最后考上研究生，或者用挣到的钱给自己报个健身班、舞蹈班、英语班，又或者在毕业后选一个有着对口专业的城市好好工作，结局也许会是另外一番模样。
也许她对象就不会喜欢上别人，而是喜欢那个三分爱他七分爱自己的她。即使他对象最终还是喜欢上别人，她依然也能将自己的日子过的眉欢眼笑，有声有色。最差也好过现在，一无所有，落魄回家。
用力过猛，要么一拳打在棉花上，付之一叹。要么一拳打在铜墙上，体无完肤。结局多半不开心。无论是对待朋友、恋人，还是处理问题、事务，我们都要把握好一个度。人们常说的“君子之交淡如水，小人之交甘若醴”“爱重反为仇，薄极反成喜”，大抵上都在告诉我们，凡事适度即可。不可用力过猛，否则受伤的，终究是自己，不开心的，也是自己。
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