有多自律就有多自由

曾几何时根本没有想过自己会跑个十公里，因为五公里都是个梦！然而当我六月份接触keep,开始跑步，从开始的跑几步就喘，到现在不间断跑十公里，这期间的变化，估计只有自己可以体会。

有些人可能会认为我是闲的，如果上班累成狗，下班哪有时间跑步运动！我只想说不运动的你根本不懂奔跑的乐趣！志不同道不合又何必解释呢？

keep让我懂得了坚持，目的也不只是单纯的减肥，因为爱上这种感觉，真的不需要过多的理由。

有多自律就有多自由
有多自律就有多自由

手帐让我学会记录，记录美一天！手帐即生活。当我老了，头发白了，翻看这些记录，或许一幅幅画面都历历在目！会一直记下去的～～～

有多自律就有多自由
有多自律就有多自由
有多自律就有多自由

有多自律就有多自由！