今天是刘老师慧心课第2天
上午家排：父母关系
有了昨天的经验，我放下一切审判，只是让自己做当下那个我，一个有两个爸爸，一个妈妈的孩子。一入场，我就想起儿时对同学父亲的向往，我就无声压抑地泪流满面，我就这样一直紧紧地看着亲生父亲，多么希望他能抱一抱我，可是他纹丝不动（跟真实一样），此刻强烈的情绪让我不愿看其他人一眼。等到心里产生百般无奈的时候，我回头看向母亲，母亲的关爱的眼神让我释放了委屈，我终于可以哭出声来。过程中养父让我觉得是安全的，我可以做我自己。当刘老师请亲生父亲对亲生母亲说“亲爱的，你是我的挚爱，我爱你.....”时，我瞬间又爆发一阵眼泪，我敏感到我被困扰的另外一个点找出来了，一直以来父母相互之间的指责让我情感分裂，我不愿选择要我承认跟谁亲，更不想担当因为亲爱某一个人而不爱另外一个的罪名，更不想被指责因为思念父亲就是对有养育之恩的母亲是一种背弃。我也不愿去接受父亲的指责：离婚都是母亲的错。我只是个孩子，你们之间的恩怨不要拉我成为帮凶。我只是个孩子，你们都是我最亲的人，无论好坏，我都想亲近。结束时，我和母亲拥抱了，养父也来拥抱我们，我内心踏实温暖，可是老师说到“亲生父亲愿意离开的就可以离开了”，然后生父真的离开了，我突然心疼起来，“这是要我不再管他了吗” ，我想到生活中他只是一个人在过，我想照顾他，但是一直犹豫要不要把他带在身边，如果带他身边，我养父心里会不会难过？戏里戏外我hold不住了，我感觉跟亲生父亲还没化解，后来我找了助教武静安老师，她的意思是：可以照顾他，但是他只是他了，不再属于家庭。事实上生父也感受到他是这个家庭的局外人，不再属于这里了。我不确认我是否理解到位，但是感觉自己产生了一种处理这个问题的界限，内心平静下来 。
下午是限制性信念。
当满满一张负能量的信念出现在眼前，我发现我基本已经没有太多限制自己的问题了，这些年的心理课程没有白学的感觉。但是我发现“我必须勇敢”等居然也罗列在上，我有点意外。老师让我们对着台上去读自己的信念的人哈哈大笑三声。我是惊到了，不是一直教我们要善待他人吗？怎么还在人家痛苦的点上嘲笑他？不管如何，我先体验再说。我站在台上，看着大家大声地嘲笑我“必须勇敢”，顿时觉得无趣，哈哈，我也想笑了，是啊，我为什么一定要勇敢！我就掉眼泪，害怕怎么啦，我总有一天会长大，会处理这样那样的事情，害怕也是一种自我保护啊。我会处理的时候，我就不需要用害怕或者勇敢来评价自己了。
感谢现场大家给力的嘲笑。我下台后积极参与到嘲笑他人中去，我愉悦地接受着大家的帮助感动流泪，流着泪感受着大家的痛，一颗颗可怜的孩子的心。作为父母，我如何让我的孩子不遭受这样的苦痛，真正地做她自己呢？
我好期待后面的课。
网友评论