李老师好！我经常会写日记，在日记里记录日常生活点滴的故事。我学叙事，学后现代，学心理学是为了个人成长，为了日常应用，为了工作。所以在这些日常点滴的故事里，能看到我在李老师叙事微课里学到的点滴，同时，又不限于，叙事微课里的点滴，我把自己写的日记，编辑在下面，就当是一则一则的践行的故事呈现吧！
听李老师说到“存在” ，“在人群中站起来主张善行” 我想到的是， 前夫爱人得白血病，我从干妈（前婆婆）处得知，觉得自己在现实里为他们做不了什么，所以在做不了什么里，做了两件事：1.听干妈（前婆婆）说儿子对她的挑剔和不理解，听干妈跟我哭诉与儿子媳妇相处的不易，以及对儿媳妇病情的担心，对儿子花钱的心疼，担心钱花了人又救不回来等等等等，每次好好的听干妈说，听干妈哭，陪着哭，我只是好好听，适当的回应，什么也做不了，但干妈说她和我说完了，心里就好受多了。我想陪伴就是爱吧！是她先给到我的（她给我做了一个很好的示范），在我和他儿子离婚的时候我很痛苦，干妈陪伴我，听我说话，温和又温暖的善待我，我和前夫也只是不会沟通过不下去，并无其他，前夫是理性之人，与我约定离婚后不再联系，以免影响后来的爱人，我虽觉得离婚了依然可以做朋友，但我保留我的，尊重他的。2.去献血车献血配型，直接去中华骨髓库的，不会打扰他们，所以前夫他们不知道，只有干妈知道，但是很遗憾，没有配上，说这个不是想说自己是好人，只是一份主张善行的担当行为。
回想听课过程中听李老师说到，解构和重构，我想起自己的实践故事是：“2018年1月1日上午，我带着儿子给过世两周年的父亲扫墓祭拜（父亲血癌病逝），给过世一周年的弟弟扫墓祭拜（弟弟车祸意外），我儿子学着我的样子点香点蜡烛，然后敬天敬地敬祖先，我邀请儿子给外公唱歌，我爸喜欢音乐，我儿子唱“穿林海……”他好久没唱戏了，有点忘了，然后我就帮他接唱几句，我也不会，但我给老爸唱了我会的“在那遥远的地方”这首歌，老爸喜欢听老歌，儿子还和外公讲他的生活学习故事，我们祭拜的过程就像电影“寻梦环游记”里一样，带着欢乐与不在同一个世界的亲人们聚会。我妈也特有创意，跟我说，叫我请爸爸吃饭时叫上我弟弟一起来吃[呲牙]，然后我受我妈的启发，祭奠我弟请我弟吃大芒果（我弟很小的时候有一次我领着在街上的水果摊旁，他看见了芒果，然后问我这个比他大8岁的姐姐说，那个是什么？好不好吃？他想吃。那时候苦，没有钱给他买，看寻梦环游记，发现现在给他买他也是收的到（假装寻梦环游记里演的是真的），吃的到的，那就买吧！[愉快]不管如何，自己能做点什么，感觉会好些）时，也请我爸一起去吃。我儿子跟我两个人给我父亲和弟弟扫墓，母亲年迈，弟妹带小侄女，我妹妹加班，我俩欢乐的结束了整个过程，我想我可以这样做，想带给孩子的感受是：思念，怀念，纪念亲人，可以有悲伤不舍，也可以有开心欢乐，调皮可爱，主流，非主流都好！在我妈的传统不改变里，自己看看能否增加一些不同的可能性，来帮助自己和孩子。”
记得2016年12月18日，这一天，我给父亲做冬至祭祀，我在爸爸坟前点香烧蜡烛，烧纸钱，还给爸爸放了一首很有民族风的歌，本来想唱给爸爸听的，但我终究腼腆，没好意思在人前唱，只是在心里默默的和爸爸约好，我回到自己家，到离家不远的大桥下独自唱给他听。也是2016年，年底，我的小弟因车祸过世，那时的我，非常非常的悲伤，非常非常的不舍。2018年1月1日，一年多过去了，这一年里，我不断的学习，听课，在生活实践里修炼自己，新年第一天，我终于敢在爸爸坟前唱歌给他听了，还给弟弟买了芒果，为爸爸，弟弟和我和我儿子一起开阴阳两界的聚会，能用这样的方式和爸爸，弟弟重建关系，重新链接爱的感觉，我的心里还是会舒服些，会开心些。 我儿子也从头到尾笑咪咪的陪着我一起搞了这场两个时空的聚会。我心里也好感谢儿子的支持与陪伴，如果就我一个人，可能感觉又会不一样，所以不要小看孩子的力量，每个人都很重要。
李老师的微课里有讲到外化，关于外化我想说的我的日记里的小故事是：“2017即将过去，整理今年的自己，问自己
四个问题:
1.「今年你还记得你做了哪些事、是让你印象深刻的？」1.叙事，合作对话，后现代课程的学习给我带来长足的进步，感觉自己非常幸运，是个有福气的人！2.跟同学的深度沟通交流对话，给自己带来意想不到的收获和成长，同学也说彼此的分享带给我们很大的影响。3.跟教我学车的教练要求好好的跟我讲话，拒绝接受精神暴力！语言暴力！不管她以任何为我好的名义。
2.「今年影响你最深的一件事是什么？
我放弃了2017年最后一次的人工路考的机会。
我跟给我介绍教练的朋友说：“我下车，用力关上教练车的车门，让愤怒陪伴着自己，让自己有勇气跟教练说自己，那是作为人，一份关于尊重的呐喊。（外化愤怒，把愤怒当作我的伙伴）
我想这也是无力与有力，不知如何是好，也知道怎样更好的集合体吧！
我直接正面表达我的感受和需求，与教练探讨我们互相合作的学习过程该如何相处，出现状况时我们共同如何来面对，出于固有的价值观念，教练无法接受与我讨论，我也理解。但我想跟教练说的是：没有好好跟你谈过，我心不安，不敢与你马上学！这也是真实的我！
教练劝说我年底去学去考，不要错过好机会，因为年底只有最后一次人工考试了，以后就改为机考而且要去外地，更难考了！我知道教练是替我惋惜，但是我的心声是：机考，不讲人情，讲实力，太好了，我最喜欢讲实力，人情世故有时太累，我想能避免就避免吧，我可以选择世故，但我的选择是，不！；去外地考试，太好了，那个外地有我的好朋友，我可以去看朋友，可以和她一起住，叙叙旧，说不定还可以和她一起搞个沙龙；我就慢慢学好好练，未来上路需要靠自己扎实的车技保证自己的生命安全，我要为自己负责任，别人谁也负不起啊！教练的好意我收到，也感谢，同时尊重自己的选择!
3.「请用一个字（或一个形容词），来代表今年的你？」尊己敬人
4.「明年你会想做什么事，让自己可以活着感到心满意足？[微笑]」做自己能做的，分享自己能分享的！承认自己的不足不完美，有局限，然后继续学习精进，同时去做自己热爱的事，一心一意的想着如何把事做好，把人陪好！其他的就顺其自然，顺带就好！”
关于叙事里的“尊重”，在生活里，亲子关系里践行关于尊重的故事，分两个故事来说，一个是我和孩子的故事；另一个是我和我母亲的故事。先说我和孩子的故事，我当时也写了一篇日记的，内容是这样的：“
孩子帮助我尊重他
2017.12.28
今天早上我有一个反思：当我们每个人觉得，自己的那个想法就是最好的时候，就会很难去真正的尊重到对方。
然后自己越界了也不自知！要做到真正的尊重他者当下的差异性，真正的尊重别人，真的好难啊！
但也不是完全做不到的，是可以透过自我觉察，慢慢的一点一点的去做到的。
昨天晚上孩子做作业，因为感冒咳嗽嗓子有点哑，所以在做英语作业读的部分时，就做得很辛苦。然后他自己对自己，每次都希望都能够做到最好，结果，有的发音因为嗓子哑，就没有办法读准，读了好多遍还不准后，就有一些气馁。带着情绪说我不读了，我知道孩子是气话，是因为做不到最好，所以有点儿着急了。但是，我心里想的是：“啊，孩子的这个，着急，好珍贵呀，他是想做好，才会着急的，着急的背后是想学好！那么我们只要一起想办法就好了。”然后，我和孩子爸爸一起想办法，后来还给英语老师也打电话求助。因为那个嗓子哑，总是出现读不准，所以孩子一开始说不读了，但他还是继续会往下读，然后好多次怎么也读不准后，他真的有点儿读不下去了，然后我和孩子爸爸一开始想的办法是，休息休息再读，喝口水再读，后来都不管用，所以我们就给英语老师打电话求助。然后英语老师分享了一个非常好的方法：读轻一点，轻轻的读就可以。然后我们觉得，哎呀挺好挺好，我们就怎么没想到这个好办法呢？谢过老师，挂了电话，然后孩子又开始读，读了一会儿呢，发现，这个嗓子还是会累，会发出公鸭般的声音[流汗]，然后孩子停下来，我们又跟孩子讨论怎么办会比较好一点，最终讨论出的办法是：中间休息的时间长一点，读的时候轻一点。先做别的作业，然后再来读。结果昨天读完，成绩出来是九十九分。我跟孩子说，你今天的九十九分比前几天的一百分还要珍贵，因为前几天，嗓子是不会不舒服的，读起来很顺畅，然后也没有今天这么多情绪。今天的九十九分是他克服了这么多的困难，还请教英语老师，和爸爸妈妈一起，想办法，然后他自己的愿意坚持，这份坚持是非常可贵的学习态度！所以我觉得孩子的九十九分，比他前两天的一百分，还要珍贵。当然前几天的一百分，也是很好的，也是孩子，好好学习，用心的结果。也是珍贵的！
孩子做完英语作业，开始做语文作业，周日的作文写的不够好（我有催促他，他带着情绪没有好好写，有时候父母没有做好，起的是反作用，想做好父母真是不容易），没过关，然后昨天要重写一篇作文。他昨天好好的写了一篇，用了好长时间写了很多的字，手写累了，眼睛也累了，我帮他按摩眼睛的睛明穴，按摩手腕，手臂，作业我帮不上什么忙，就用自己能做的给到孩子支持吧！因为做英语前，孩子先把数学做了，所以满满三页的作文一边想一边写，写完的时候已经八点半了，到了该睡觉的时间，（因为不想打断孩子写作文，我们晚饭做好还没吃呢，昨天做饭也有点晚了，其实孩子爸爸每天去老房陪完太婆再回来做饭，每天晚饭都有点晚的）那我们就赶紧吃晚饭了，吃晚饭时肯定了孩子的愿意克服困难坚持等好的学习态度，同时也跟孩子一起探讨剩下的语文词语抄写作业怎么办？孩子说：他选择明天在学校留学补做。啊！我一听觉得有点不妥（自认为的，当时没有想到好奇孩子他为什么想这样做，他这样做一定有他的道理和原因），然后我就建议孩子明天早上六点半起来做，这样去上学之前，作业就都做完了，晚上不想做了也是正常，因为已经做好了数学，英语（英语做的还很不容易），写作文写了很多字，的确累了，不想写了也是情有可原。但我忘了，作业是儿子的作业，我可以分享我的想法，但决定如何做在他，我不应该要求他必须早上六点半起来做好。他愿意选择补做，那是他的决定他自己的意愿，我应该尊重他。为什么会有这些感慨呢，因为。昨天晚上吃饭的时候我会跟孩子讲，作业每天都要尽量把它都做完，然后去上学之前做完这事，比较好一点，然后也是对老师的尊重。昨天晚上，他没有拒绝，答应了！（我想迫于妈妈爸爸都是这样认为，他有压力吧）但是今天早上。闹铃响了，他拖延起床，那我想用我的温柔的坚持来帮助他起床，结果呢，他还是坚持了自己的选择，去学校补做，七点之前他起来了，但他做的不是语文，而是数学同步训练。因为前段时间我和老公对孩子学习做作业这个部分关心不够，所以数学同步训练，有一部分没有做，最近我和孩子爸爸做了分工，他做饭照顾老人，我陪儿子，然后每天定了补做计划，一天补两页，结果儿子做的是补做数学同步训练。
他用这样的方式来照顾妈妈的感受，同时坚持自己的选择，自己的权力。
我也反思自己，那么想要孩子在上学之前把作业都做完，我的这个想法，背后是些什么原因呢？
当我这样问自己的时候，脑海里蹦出来的第一个词是：担心。担心孩子作业没有做完去学校，怕老师会觉得他是一个不认真学习，不好好做作业的学生。然后，我觉得我的孩子不是这样的，然后我会心疼孩子。
接着又蹦出来的一个词是：面子。我觉得也有我自己的面子在里面，没有哪个家长不希望自己的孩子优秀，棒棒的，希望孩子学习是好的。当我的着眼点只停留在学习情况上，而忘了学习的人，孩子这个人的时候，好像我们的亲子关系，亲子互动就会出问题！看不见孩子的：有能力有自己的想法，有勇气坚持自己的想法，有能力自己做出最适合自己的选择，做出决定的能力。当我在厕所里，想到这些的时候。我释然了，不再逼孩子一定要早上把作业写完了。好像母子的权力之争。母亲放手了，把权利还给了孩子。孩子也用做数学同步训练的方式，来照顾妈妈的感受。同时还是坚持自己选择去学校补做的决定。哇，我觉得我的孩子好了不起。我欣赏他。他真的是我的好老师。他在引领我真正地做到尊重他。我很幸运。有这么好的小导师！
然后今天早上孩子走后，我给老师打了一个电话，把大概的情况跟老师说了一下，然后老师说，他们班的规矩是这样的：如果作业头一天晚上没有做完，那么可以选择在，第二天的上午在中午放学之前，在课间休息的时间来补做，如果还是没有补做完那么中午放学会留学补做。老师说这是他们班的惯例，也就是他们班的规矩。听到老师这样说，我突然觉得，自己对孩子在学校的情况，关心的挺少的，也或者说跟老师的沟通，不够多，我都不了解，孩子他们班的规矩。所以在不知情的情况下，多虑了，但同时，又觉得，现在可以有情况就跟老师及时沟通，好像这个沟通带来的是可以更了解孩子在学校的情况，更了解老师是怎么和孩子们互动的。昨天我去学校和孩子们互动，有机会更多地了解孩子他们班的情况，看见老师和孩子们是怎样互动的，然后因为了解，所以内心会更放心，并直接的体会到老师很用心的对待每个孩子，并和我们家长一起合作，给孩子们带来丰富多彩的学习体验，生活体验，孩子们好幸运！感谢老师的付出！呵护孩子们的成长，大家都出自己的一份力，带来的是孩子们可以更相对身心健康的成长。我想到这些心里开心起来了！”
我和我妈的故事是：“2016年12月7日我在我的微信空间里，写下了，下面这段话：“妈妈我给你打电话只是想关心你，不是来责怪你的，我爱你。我只是用我自己的方式爱着你，同时探索着，你觉得我怎么做是爱到你的！”我无法直接跟妈妈说出这些话，所以只能说在了自己的微信空间里。2017年12月10日，我终于专门打了一个电话跟妈妈只说了心里的那句话：“妈妈，我在心底里是心疼你的。”然后就挂了电话。2017年12月31日。我去了妈妈家，我和妈妈聊了关于尊重与被尊重，相互尊重的话题。然后妈妈终于了解，孩子也是需要被尊重的，不单单只是老人需要被尊重，尊重是相互的，是两方面的，不是单方面的。然后，在2018年新年年第一天，我和母亲终于告别了几十年的不懂得互相尊重的共舞，同时又是痛苦相爱的状态，我们开始有点学会互相尊重，保持彼此合适的界限。比如，前天晚上，我想我妈了，就给她打个电话问问情况，同时告诉她我是趁着陪儿子写作业，儿子去拉屎的时间给她打的，一会儿子拉完了我得给儿子听写，就得停下来，没啥事就是想关心一下她，跟她说天冷衣服穿暖。然后母亲说她会穿暖的，然后收到我的关心，理解我的琐碎忙碌，然后忍不住跟我又话会家常，虽不能非常尽兴的说，但是知道我心里惦记着她爱着她，说多说少就不是最重要的了，背后的相互疼爱在寒冷的冬日像暖阳一样在彼此的心间，我也多听了一会妈妈讲话，儿子在一旁也不作声的在等我，我觉得可以打断妈妈挂电话时，因为有事前的沟通告知，母亲也很理解的说，好好好，挂吧，去给孩子听写吧！我也就安心的挂了电话，然后安然给孩子听写，陪伴孩子！大家各自安好的感受从来没有像现在这样充满我的心间。”
生活点滴的故事总是越讲越多，就先说这些吧！我要先停下来了，要做别的事了。
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