周检视

作者: 喜欢单调 | 来源:发表于2018-04-01 17:32 被阅读0次

起止时间:2018.3.26-2018.4,1

个人检视

1.早睡早起

    早睡早起本周完全没有问题。甚至闹钟不响都会早早起床。每天按时打卡。

2.运动

      本周运动3次,完成24公里,目标达成,同时跑步进步很大。

      每天继续坚持10个仰卧起坐。

3.阅读

      每天晚上睡觉前会看会书,但是相比较而言,没有太多的正式感,看着看着就睡着了。

4.学习

      这周复习情况不太好,自己总是不够专注,容易开小差。

5.家庭

      这周没有跟家里人聊天。

6.下周初步计划

学习时间专注学习。

准备中旬考试。

反思

本周做的好的地方:

本周运动情况很好,完成情况很不错。

下周需要改进的地方:

坚持一些小的生活习惯,如:仰卧起坐,饭后不坐。

加强自我学习能力,专注学习。

感悟分享:

本周过的并不是很满意,甚至很差。

多看书,少玩游戏多睡觉。

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