南行十二日

缘起

从去年五月参加完秦皇岛马拉松之后，各种因由，一直没有再跑正式的比赛，桃红柳绿的春季，是马拉松一年中的黄金季节，报了无锡马，这是跑马爱好者眼里的黄金赛事，但是完全没有指望抽签能中，我这种小跑渣，在百分之十几的中签率面前几乎约等于零，好在我也从不纠结于在哪跑步，我的原则是跑马的地方要好看好玩好吃！这才是我跑马的动力所在，于是我又报了不用抽签的横店马！

然后就是奇迹般锡马中签！

锡马和横马之间正好隔了一个星期，看了下无锡和横店之间的距离，决定来一趟十日江南之旅，锡马认真跑，横马看情况，能跑就跑，不能跑就领领参赛物品，参观参观影视城！

大致安排了下工作和家里各项主要事宜，简单规划了下行程，预定了跑马前的酒店，定了火车票，租了车，就准备出发了！

23日

早晨十点多的高铁，北京到无锡东，下午三点半左右就到了无锡，租车公司的人来接，看到我的此行小旅伴，全新的小白让我十分满意，虽然配置不高，每天一百多的性价比还是让我很满足，租车公司的服务和越来越简化的租车手续都让我心情大好！

全新白色自动挡大众朗逸

接了车，就直接奔锡马的领物地，热情而有序的锡马服务团队确实名不虚传，很快领到参赛物品，然后就是逛各种公司的宣传展台，各种扫码领小东西，重在参与好玩，于是领了一小堆小玩意

南行十二日

稍做流连，就直奔今天的第一个目的地，拈花湾小镇，美丽的灯光夜景，日式的房屋结构，美轮美奂的水幕表演，禅意十足的音乐背景使南行第一晚格外清幽美好！此处水幕表演强烈推荐！

拈花湾小镇 水幕表演
樱花夜景
小店物品

九点多从拈花湾出来去今晚入住的客栈！今天选的是一个点评评价很高的民宿，挑中它理由有二，一是据说床被子干净舒服至极，二是据说老板家的饭菜超级好吃，于是在和另外一个据说很有禅意的酒店做了简单的性价比之后决定了这家，事实证明确实是个无比正确的选择，一点都没失望！

提前给老板打了电话，让她先做几个菜，回去直接吃，太湖三白里她说正好有条白鱼，回去看她准备的小菜简直就是给我量身定做，味道实在太适合我，美美的吃了个肚歪，睡觉！

南行十二日

24日

今天的第一个目的地是灵山大佛，提前定好了门票，早晨七点起床，吃了老板家一顿饱饱的免费早餐，出发！因为去过梵蒂冈，所以对传说中的梵宫并没有太大惊叹，胜在今天不是旅游高峰，人不是很多，清新的空气，宁静的佛教氛围，精彩的表演，依然让我十分享受愉悦！

灵山大佛
梵宫 九龙灌浴 心灯墙

中午回到昨天的老板家，补上了太湖三白的银鱼，白虾，吃的意犹未尽，如果时间充裕，真想再吃两天，估计不会重样，味道实在不错！这太湖三白选择在这吃实在明智，后面行程饭店里已经找不到这么原汁原味的地道感觉了！

南行十二日

吃完饭，就开车奔无锡市内，明天要参加无锡马拉松，所以今天的酒店在起点附近，舒亦酒店！非常满意！

就照了张餐厅

到酒店办理完入住，洗个澡休息了一会，晚上从各地来参加锡马的跑团小伙伴聚了一下，说说笑笑，认认传说中的各路大神真身！

回来整理了一下明天跑马的装备！简单收拾了一下，听着郭德纲的相声入睡了！

锡马装备

25日

锡马比赛日，本次行程的主要任务！然鹅，我此时的记忆竟然几乎是空白，翻看照片，只有两张起点前不情不愿，又有点魁梧彪悍的胖娃照！

南行十二日

原本为了春季的赛事，之前的练习都很认真，而且也有突破，过年意外的脚部小伤却打乱了所有的计划，整整一个月没有任何运动，刚刚恢复的脚不知道能坚持几公里罢工都让我心里一点底都没有，不知道如果跑到中途脚罢工是退赛还是拖着到终点，两种都是我不愿意的。

锡马的组织几乎无可挑剔，严谨而热情，可却是我跑的最煎熬的一场比赛，起跑我就把配速压在了我的最低水平上，不想脚有太大压力，不知是内心想跑出好水平的无形压力，还有天气热不太适应气候，还是一个月没有跑步的原因，从第一公里开始就感觉特别沉重，然后就是全程煎熬，一公里一公里的挣扎，遇到摄影机也几乎没有一个笑脸，甚至结束都忘了拍张照片！彻底诠释了马拉松对我的意义，就是在每分每秒都想放弃的煎熬中坚持了下来！脚还算给力，虽然到25公里就有点使不上劲，但还能借着另一只脚的力量工作，没有罢工！记得跑过终点刹那我没有一丝激动，只想着赶紧结束，我要睡觉！近乎麻木中领完赛后物品，只记得组织者超级有序体贴的领物流程，还有很好看的毛巾和手套！

一年没有参赛，拖着阴晴不定的伤脚，跑出了和去年最好水平差不多的成绩，我十分满足！

南行十二日
南行十二日

终点和起点不在一处，要乘摆渡车换地铁又走了很远才回酒店！累懵！洗个澡睡觉！晚上六点多起来简单吃点东西，找了足疗店好好按了按疲惫至极的腿脚！一天完美收官！

26日

早晨睡了个舒服的懒觉，收拾行李退房转到另一个酒店，在无锡老街南禅寺附近闲逛了逛，旁边就是清名桥古运河，在河边吃了几个锡纸烧烤，喝了点啤酒！美丽的夜色中发了会呆，就打道回府睡觉了。休闲的一天！马拉松疲惫基本恢复！

南行十二日
南行十二日
南行十二日
图片发自简书

27日

目的地鼋头渚公园，我一向对公园兴趣不大，因为这个公园很有名，抱着到了就看一眼的念头，想着去转一圈个把小时就出来，甚至因为门口车特别堵都不想进去了，然后的结果是，在里面整整逗留了一天还有点流连忘返！彻底爱上了樱花，海棠，山茶花！

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南行十二日
南行十二日

四点多从鼋头渚出来，就开车奔下一个小城宜兴，晚上入住亚朵酒店，值得小小夸奖一下的酒店，所有酒店设施服务细节皆是我之所爱，有种相遇太晚的感受，，但是，但是，，我的大床房真的太吵了，直接睡在马路上的真实感！

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28日

早晨起来出去晨跑活动一下，酒店附近就是团氿公园，清晨空气清新，人少幽静，听着音乐慢跑实在舒服享受！在这种悠闲清净的小城闲居几日，早起沿湖漫步，然后买点船家现打来的新鲜鱼虾，回家慢慢煲点汤喝，惬意至极啊！

南行十二日
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晨跑一小时，简单拉伸洗了个澡，酒店吃了顿丰盛的早餐，奔今天的目的地，宜兴竹海！绝对的天然大氧吧！

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从竹海出来找了家农家院，因为想吃新鲜的炒竹笋，然后在店家的菜单上看到好几个时令菜，都点来尝尝吧，然后上来的是这么大的盘子！

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于是，可以想象我的肚子是如何变圆的，在夜色下听着音乐小资了一会就回程酒店休息了！

29日

今早被巨大的哀乐声唤醒，躺在殡仪馆内的巨大真实感中惊恐爬起，这个酒店真真哪里都好，就是像在闹市中心入睡的滋味也真是少有！沿湖慢跑了六公里，回去洗澡吃早餐，今天的行程是茶园。租了个小电瓶车徜徉在茶园专门的自行车小路上，一路美景一路歌！

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从茶园出来，直接去了不远的善卷洞，除了体验了一下在溶洞里划船，这个是觉得不值票价的一个去处！走了走没有逗留就出去了！

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然后直接去了溧阳入住酒店，晚上去天目湖边泡温泉，一直喜欢淡淡夜色下的室外温泉，边泡边在山间小路喝着茶水散步，真真美好！

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从温泉出来宵夜就是著名的天目湖鱼头汤，要去跟店家预订大的鱼头，提前腌制，慢慢熬炖，鱼头嫩滑筋道，鱼汤纯正鲜美！特别推荐！

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回酒店呼呼大睡！

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30日

早晨起来吃过丰盛的酒店早点，租了辆自行车，沿着天目湖转了一圈，湖倒不觉的怎样，被湖边的一小片桃林小小惊艳了下，想像三生三世十里桃林，神仙胜景啊！

南行十二日 南行十二日
南行十二日

中餐又去昨天的鱼头店饕餮了一个鱼头，茶足饭饱，奔下一个目的地义乌，四五点钟到达，办理入住，洗了个澡换了宽松舒适的衣服，在酒店28层观景餐厅吃了顿免费宵夜，确实惬意！

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31日

来义乌初衷就是因为上一次来是十年前了，当时被铺天盖地的小商品震惊，想看看十年有什么变化，一早起来开着车想去义乌的商贸城去转转，沿街商铺众多，都很规范整齐，和所有城市已经没有分别！各种堵车后，原来就兴致不高的逛街行程就直接打消了，直接奔今天的目的地，横店，横店马拉松今天可以领物了，很快领完参赛物品。

南行十二日
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时间还早，决定先逛一个景点，明清宫苑！仿故宫一比一建制的明清宫，依然很壮观雄伟，在皇城根下晃荡了那么多年，也就不觉得有多稀奇了！但是这里面不定时的几场表演绝对值回票价，演出非常专业认真，每个演员表情细节都是拿捏到位，绝没有一些景点粗制滥造热闹观众之嫌！

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而且还有各种好玩的标语牌

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还发现了一个好吃的！

南行十二日

出来入住今晚的酒店，忒大，真心浪费，洗了个澡，换了宽松衣服，穿着拖鞋，看点评找了家火锅店，家和火锅！据说服务堪比海底捞，出门竟然就是，认真赞美下，食材超级新鲜美味，服务比海底捞有过之而无不及，然后最最主要的是价格，我能说我在江南这些日子确实觉得自己像个土豪吗，因为相比北京的消费，这里实在每天都觉得太便宜了！

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吃饱喝足，因为这周参加的跑团我还有三十多公里任务没完成呢，索性决定把这个横马跑了算了，不追求速度，完赛即可！然后就回去整理了下装备，洗澡睡觉！

南行十二日

1号

一早起床，吃了两个蛋黄派，喝了几口水，就吃不下去了，因为离起点有2.5公里左右，决定走路过去当赛前热身了，今天一早的气温已经十七八度，要被曝晒已是必然结果，肉已经在案板了，随它去吧！

目标不被关门就算胜利，所以状态非常轻松，横马跑全程的人数大约五千人，其余一两万都是半程，穿越，迷你等，所以可能高手也不算多，我一个人雄赳赳气昂昂的走在路上，竟然被两队路过的选手暗暗议论，看，这个肯定是专业选手，一看就很厉害！小跑渣偷偷乐了一小会，形象唬人已经不是一次两次了！

也没带其余物品，不用存包，时间很宽裕，就各种照相，准备活动竟然和一梯队的黑人小哥们在一个场地，

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这是我跑过的最暴晒，组织最松散，但却最欢乐的一场马拉松，如果把无锡马比做贵族聚会，严谨而尊贵，那横马就是平民狂欢，自由而随和，路线途经四个景点，秦王宫，清明上河图，华夏文化园，圆明新园，一路美景不断，穿着各种朝代服装的很专业的表演者邀请选手合影，马路边几乎没有断过的观赛的人群，还有虽然看起来水平不是很高，却自嗨热情极高的参赛跑者！

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我因为心情放松，也不想太快，所以就边跑边各种拍照片，和演员合影，开跑一个多小时后气温基本就在二十八度左右，全程基本没有任何遮挡，可想而知暴晒程度，超级怕热的我却并没有想像中那么难熬，一直都很开心，上窜下跳的跑跑拍拍，不知不觉也就完赛了！除了晒得只剩下一口白牙，人已基本花掉，身体似乎没觉得太难受！

南行十二日

跑完回酒店洗个澡，似乎一点也不困，强行闭目养神了半小时，起来吃饭，秦王宫附近所有饭店似乎都叫外婆家，老外婆，丈母娘，点了鸡汤，要了两个小菜，酒足饭饱似乎体力尚可，决定去酒店附近的梦幻谷转转看夜景！除了有个梦幻太极的表演，去玩了几个多年不玩的蹦蹦机等游乐设施，壮胆进恐怖城里被吓半死，基本无惊喜，一般般，私以为不值票价，不过晚上来放松一下也不错！

南行十二日

2号

今天目标明确，秦王宫和清明上河图，穿越了一天，两个点都有各种表演，秦王宫的八旗马战很帅，龙帝惊临也比较有特色，体会了几种拍电影的手法，清明上河图连绵不绝的游廊很惊艳，汴梁一梦表演也很精彩！总之，还不错的一天！

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3号

睡了个舒服的懒觉，自然醒，吃了顿早餐，小笼包吃了两屉，一碗粥，一个水煮蛋，惊着了同桌吃饭的壮年男子，感慨了半天关于他吃的少却减不下去的肚子！九点半从横店出发直奔无锡东站，三点半左右到，还车！租车公司小哥送到火车站，取了车票，五点半的火车，从容的吃了顿大娘水饺，候车进站，然后五个多小时后，我就又出现在北京街头了！

结语

此行以马拉松之名，典型的吃喝玩乐之旅，江南小城三月的气候，城市和城市之间便利的交通，吃住行的服务意识，让我此行安然舒适！随心所欲！可以打一百分！

我不是马拉松的真爱粉，认识许多在繁忙工作中坚持认真训练，不断刷新配速，飞来跑一场比赛，结束立刻飞回的大神们，由衷钦佩！

马拉松于我只是生活方式的一部分，一方面让我在日常锻炼中有个坚持的方向，另一方面总是在最佳季节，最美赛道举办的马拉松成为旅行放松的一个更简单的途径！而不同的马拉松又带给我各种不同的经历和体验。还有最最主要的，跑马拉松的日子大口喝酒，大口吃肉，却不用担心肥肉这个事情非常美好！

喜欢却不痴迷，可以认真严肃，也可以快乐玩味！如此，就好！