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难道是年龄的警告?

难道是年龄的警告?

作者: 太空備忘記 | 来源:发表于2020-05-10 22:25 被阅读0次

想想刚上班那时,周末起的比上班还早,约同学约朋友,玩到天昏地暗。第二天依旧活力满满~

现在的周末,如果不是到一定要走出门,基本不想出去逛。更别说起个大早去市区玩到天昏地暗。就想待在家里看看书,听听歌。

有时会感到很疲惫,有时会感到力不从心~吃好晚饭就想早早的休息,担心第二次上班没有力气。

难道这是年龄的预警?

还是缺少锻炼?

或许是…或许是…运动量确实是少了很多很多。从明天开始每天30分钟运动量,坚持一段时间试试看,身体的变化。

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