2018-3-15凌晨
月亮日三天,一直坚持跑步,前两天感觉不明显,直到今天,走路开始觉得膝盖发软,但是却在跑步的时候,坚持达到了给自己规定的里程。意想不到的事情就是,当我停下了脚步,却发现步行异常艰难,很慢,很迟缓的走回了家。
真的很奇妙,当一个人意念坚定的时候,身体就配合你,当你松懈下来,身体也配合你的松懈。
2-2饿着肚子跑步,你晕了没?我怎么如此的幸运,只有在周一的时候,来了一点点的粑粑君,之后任凭我多么努力的跟小肚肚沟通,人家也是只放屁,不出门。于是,我告诉自己,大姐你的肠胃系统排毒水平还不够,时间还没到,急也没用,你就安心的等着身体给你的信号吧,不要人为的要求自己,多累呀!
3-16 04:16-
不知道为什么断档了!此刻又如此幸运的记上了,月亮日三天,只有周一大号哥来访!周二没有,大脑有些小着急,想要尝试!
但是,你的身体没到就是没到,何必徒劳,于是静心等到了今儿早上,才算是有点反应,就像潘潘发现的,他说:①我放了很多屁,现在要去大便了。②爸爸在放屁,他一定是想大便了。我连屁带屎的,来了一个干爽舒服的!
就在刚才,月亮日群里,娟儿分享了一篇文字,让我有所感,发现没有这些另一个自己的分享,有些感受还是抓不住的!所以,特别的感激远近与我有着那么一点点关联的人事物。
一 二我怎么如此幸运呢,不知道今天是因为下雨还是吃了早餐,感觉快步走路也那么费劲儿,有股子懒得状态。虽然大脑中也会发出“风雨无阻”的信号,但是还是走路了。这也算是刚开启的一个思维调整的部分吧!
我怎么如此幸运,下着雨,本以为在家原地跑,应该会更好吧!结果却有些出乎意料之外。
相形见绌哦!其实快步走也有119的步频,内心不禁深深地佩服潘大大的嘲笑非常具有客观性。
我怎么如此幸运,运动似乎让我开始比第一轮的月亮日更加的渴望水的滋养,尤其是经过第一轮喝水喝的反胃的经验,这一次喝水那是一定的要小口品着,温润了吞下去的,就连跑步的时候一小口直接下肚感觉也是那么的不一样细腻的痛快。喝的猛一些了,还可以感觉到胃传来的暂停信号。
我怎么如此幸运,在我感觉还在的时候 把你写了出来!
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