又到年末，人总是喜欢在这时来一个总结，再发一个目标清单。然后来年再翻出来重新感慨一下， 无限循环，乐此不彼。
就好比，2019年就是把2018年列出的2017年没完成的2016年的计划在2015年许下的2014的承诺继续。。。
这是一种群体现象。很大的一个群体。
自己去年的目标已经记不清楚了，but，有朋友圈，翻了翻，去年定的小目标有三个，坚持跑步，完成一次马拉松，一块腹肌变六块，再搞一台小飞度。
到目前为止，跑步、一次马拉松实现了， 腹肌还是一大块。。飞度。。投资倒是亏了一台顶配加改装的钱，想想也是醉了。。。
跑步这件事倒是一直有坚持，每周都会有2次以上的锻炼， 但是肌肉锻炼这件事就忘到脑后了，不翻朋友圈我都不记得了。 那么，2019年，这件事还是立个flag吧，so， 先想想，为什么锻炼肌肉这件事会被落下。
一、肌肉锻炼需要每天坚持，没有一两个月，很难出效果，容易半途而废。
二、没有做好训练计划，想起来了就做两组，没有固定时间
三、天气一冷，就容易荒废，穿太多不好动，穿太少又冷。
四、没有意识到身体单薄看起来到底有多蹉。
那么2019年怎么做呢，
首先认识到身体单薄时看起来其实很没有精神，一个人看起来很没有精神，其实就会变成没有精神，很影响形象和气运。
天气冷其实是借口，好好运动自然会慢慢暖和的，就更跑步一样。
找几套标准的训练动作， 做好每天训练的计划，用纸打印出图表，完成后打勾，这样比较有仪式感，也比较容易坚持。
每天的空闲时间，比如意识到自己的在被动的刷抖音、刷微博、刷网页、看小说这些时间都可以用来锻炼肌肉，其实很多动作不需要什么空间就能完成。
再来来说飞度这件事，对车的需求并不大，停车又难，摇号遥遥无期。这件事就交给运气吧，摇中了号就买，不然就托着吧。当时想买个小车，主要是想载着家人更好的体验生活，其实这件事不用买车，一样可以的，还是因为自己的懒惰和家庭在心中的比重不够，这还是很傻的表现，得改
再说说亏了一台飞度的事， 2018年是真正主动去学习的一年，因为接触到了比特币，投入了金钱，最重要的是，不像以前投资股票市场，比特币这个市场波动大的太吓人。或许就是因为波动太大，放大了人性，也唤醒了自己。
以前在股市投钱，那就是博大小， 输赢都不会去总结，不会去学习。没有风险意识，没有周期意识，没有投资投机认识，总之就是瞎猜，靠的是运气。当然最终都是以赔钱结束。可怕的是结束了是暂时的，短暂的记忆后又会韭菜入场。
在比特币市场里，知道了记录，知道了风险，知道了周期，知道了去学习，知道了去思考，知道了自己不知道。
那么，2019年的几个目标
1、跑步，完成一次马拉松
2、一块腹肌变六块
3、屯100个BCH
4、持续读书(20本吧)、写作(一周一篇)、学习(得到留言100条)
5、大家庭出游一次
暂时就这样吧，来年看看自己以为开启了元认知的2019会做到哪些呢？
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