新年第一天 2021-01-01

今天是新年的第一天，非常的重要，我 要紧跟自己的计划，动起来。用【梦想要狂野，预言要自证】来激励自己。

记录下：

7：30  起床，赶紧换上运动装

8：00  打开咕咚APP，开始燃脂跑，完成4.5公里

9：00  冲凉后，出发去瑜伽馆，参加今天的拜日108遍瑜伽活动

9：30~11：30   90遍拜日A+18遍拜日B  完成，给自己点个赞，坚持下来了不容易呀

11：30~12：00   拍照留念，骑美团单车6分钟到家

休息一小时，看B站的跨年晚会，真的很精彩，什么都有，前浪+后浪+破浪们都有年度拿手绝活演绎。

13：00  开始准备中餐，哈哈，娃娃们今天睡得晚，不饿，可以晚点吃饭

14：00  快速做饭，吃饭开始午休了

15：00   午休起来完成趁早行动的2个100天打卡，分别是美貌和饮食，我要修炼内丹了，让40岁的人能精神一点，为后面找工作做准备呀。

16：00   约大学室友吃晚饭，开心时间到了。

后面就都是玩乐时间了，希望晚上回家还能完成1小时阅读吧，毕竟自己定的计划，再懒也要完成呀，大不了下次少定几个内容，哈哈。