图/文:蒙土豆
【运动】
本周只运动了一次，10公里；半场羽毛球，这次被骂得太伤心，打不下去，在反思我是不是该安静地走开。原以为自己已经刀枪不入了，没想到，还是高估了自己，情商有待加强。或许该找个魔鬼教练去突破一下，越害怕的东西，就应该去突围。
【作息】
老生常谈的话题，晚睡早起，何解何解?
10点不睡不要脸，11点不睡不要命，作息还是要有规划才是。
【饮食】
进入冬季，感觉体重上变化不大，但体型上就好像多了一个维度。周六吃了一顿久违夜宵，确实很美味，接纳了，没有批评自己。
【写作】
周五断更了一天，罚了红包，原因不作解析，肯定都会有的。第二天早早完成了当天的任务，感觉还是在快乐写作，一辈子的事情，没必要拘泥于个别的状况，活在当下才是最重要的。
【学习】
周三晚上去听了一场关于《如何有效提升孩子行动力》的课程，老师不是讲方法，而是在亲子教育认识上，给大家指出了思想上的根源性错误。我也获益了一个点，希望今后更多地注意内观，自省，从自身找问题。
周六的锦囊会跟吴栋老师和佳佳教练学习了关于运动和清单的课题，认真做了笔记，也对清单有了一个新的认识。复听金玉教练讲的梦想板，对照自己之前订制的，安排下周进行一个调整。
【工作】
2018年最后一个月，工作变得忙碌起来，本周把上周没完成的工作，基本落实到位，下周继续修订新的任务，争取上半月吃完大青蛙。
【家庭】
孩子的第二次段考还是没能考好，鼓励为主，没有过多干预，他想给自己机会，期待通过努力，争取期末考有进步，我只能表示同意。
这两周小家伙对刻章和热缩片制作的热情更高涨，他说去找老师学习的机会，很多时候只有几分钟的操作时间，他反而很珍惜，回家一个人在房间可以捣鼓好久。每次领悟了新知识就要教会我，然后他再努力提高。我表示十分支持他的工作，负责掏钱和学习，就是不提意见，不管是最好的管，他会知道怎样去学。
孩子的作品
【休闲】
周六的夜宵是几家人去的，顺道讨论一下，除夕之夜的活动方案。每年12月31日我们都会一起聚餐，玩游戏，倒数。小朋友是最最期待这一天，因为大家都玩得很嗨，今年当然也不例外！
2017年的我们
【计划】
1.每天加入冥想的学习；
2.深马的具体出行做好安排；
3.阅读一本书；
【作者简介】我是蒙土豆，土生土长在阳光明媚的广东。喜欢美食，摄影，绘画，运动，写作……身边有一群好朋友，我们肩并肩，手牵手，一直往前走！
网友评论