今天特别累！
喝着茶，喘气都困难，心率也快。
阳了都二十多天了，实际上已经好了，只是还有点咳嗽。前几天体力也恢复了一些，可是今天体力下降的很厉害。
于是上床休息了一会儿，可是觉得睡觉的力气也没有，很累，睡不着，感到心脏就像是变大了，整个肚子放不下。
迷迷糊糊睡了一会儿，起床后看到心率是80多。我吃着降心率的药倍他乐克。我平时在睡眠中的心率是50多，甚至40多。
现在这个心率是很快的，因此感到很累。
我起床后，妻子回来了。
我说，我要到外面去散步一下。
这段时间不敢出门，很久没出去散步了，怕外面的病毒多。
可是不出去散步是很累的！
散步看起来，自己付出了散步的力量，应该累。可是散布的同时，锻炼了心肺功能。散步完成后，实际上是舒服的。
于是，我出去了，当然不敢跑！别说没力气跑。就是咬牙能跑动，若是把自己身体给损坏了，得不尝试。
这几天经常看到一些，小伙子身体很棒，样了后，身体恢复。又去打球，可是打完球，觉得累，休息了一下，人就没了！这样的消息这几天看到了很多！
所以，我不敢跑步，也没力气跑 于是在外面走了一个来回。正常情况下是走四个来回！
就是这一个来回走下来，回到家后，感到身体舒服了很多！
我计划，明天早上尽量早起一下，出去散步！
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