昨天的小组练习，来访者的议题竟然让我产生了严重的不适，我虽然很清楚地觉察到了是自已的接纳出了问题，但还是没忍住对她产生了很强的愤怒。
说几个关键词，你听听就明白了。“在单位没有任何作用”、“每次跟我汇报工作，我连看都不想抬头看他一眼”、“一听到他跟自己汇报工作我就来气”.....
唉，怎么讲呢，叫旁听不适，觉得一个人怎么可以这么评价和对待一个人，太让我不舒服了，想想她在这儿说了下属一堆的不是，换作是下属坐在这儿，还不知道会不会把她说成是人间地狱。
明知道应该去共情，可是，真遇到一个价值观与自已差别太大的，还是会有反移情。昨天听了后把自已都搞气愤了，今天再回过头来看，感觉又能接纳了。
唉，螺旋式进步吧！
昨天的小组练习，来访者的议题竟然让我产生了严重的不适，我虽然很清楚地觉察到了是自已的接纳出了问题，但还是没忍住对她...
亲情这东西有时候感觉自已有，有时候感觉自已没有，自已一个人也是这么活了过来，轻松愉快。只是当你需要帮助，找不到人时...
师姐答疑: 接纳这个事实，当我们自己接纳了，那也会感觉更使得上力了，有时候我们不接纳这个事实的同时，我们也不会接纳...
每一个人或许都想成为更好的自己，有目标有计划地去做每一件事，可是未来的不确定随时可能把这些打乱，你需要足够有能力，...
这人有时候很奇怪，有时候会觉得自己的人缘很好，有时候又感觉差得要命，觉得自己是被世界都遗弃的感觉。 为什么会这样呢...
有时自已一个人在公园坐着，人来人往，感觉自己心平静下来，每个人都有自己的事情，有时候感觉人真的好渺小，有时候我也会...
有时候感觉自己有踢翻世界的力量 有时候又感觉世界在给自己开玩笑 有时候感觉自己是特殊的存在 有时候又感觉自己大家连...
你把海螺放在我的耳边，要我听一听海的声音。透过你手的温度，海风的呼啸和海浪的喧嚣在耳边回旋。你告诉我，为了送我一片...
有时候、你会感觉无所事事不知所搓； 有时候、你会感觉坐立不安浑身难受； 有时候、你会感觉疲乏无力百无聊赖； 有时候...
1.不接纳无法好好满足娃，不接纳有时候没办法公平，不接纳有时候带有满满自恋感的攻击和鄙视，不接纳有时候甚至暴怒动手...
本文标题：感觉自已的接纳度有时候会很大有时候又非常小
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