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感觉自已的接纳度有时候会很大有时候又非常小

感觉自已的接纳度有时候会很大有时候又非常小

作者: 文如其人句句真 | 来源:发表于2022-01-18 23:39 被阅读0次

    昨天的小组练习,来访者的议题竟然让我产生了严重的不适,我虽然很清楚地觉察到了是自已的接纳出了问题,但还是没忍住对她产生了很强的愤怒。

    说几个关键词,你听听就明白了。“在单位没有任何作用”、“每次跟我汇报工作,我连看都不想抬头看他一眼”、“一听到他跟自己汇报工作我就来气”.....

    唉,怎么讲呢,叫旁听不适,觉得一个人怎么可以这么评价和对待一个人,太让我不舒服了,想想她在这儿说了下属一堆的不是,换作是下属坐在这儿,还不知道会不会把她说成是人间地狱。

    明知道应该去共情,可是,真遇到一个价值观与自已差别太大的,还是会有反移情。昨天听了后把自已都搞气愤了,今天再回过头来看,感觉又能接纳了。

    唉,螺旋式进步吧!

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