莎士比亚也有一句很好的建议：“对自己，要真实”。如果一个人不能做到对自己真实，他就没有什么可以给别人的了。
似乎没有目标这件事，一直让自己找不到该如何去度过每一天。只觉得上班、下班、学习英语、做饭、洗漱、简单收拾房间，就是一天过去了。
运动为0，也确实动不起来。每次觉得自己的英语特别菜鸟的时候，都会怀疑自己能不能学习下去。如果学不下去，那以后还要做这个事情吗？
工作效率有待提高。一天的8小时希望做三件事情。一定在下班前完成它。
情绪低落就到办公室外部走三圈，做做运动，自我调节，减少情绪性进食。
观想自己瘦到了100斤，每天观想自己自己良好的状况，渴望的状况。
莎士比亚也有一句很好的建议：“对自己，要真实”。如果一个人不能做到对自己真实，他就没有什么可以给别人的了。 似乎没...
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我们一生忙碌，忙着工作，忙着应酬，忙着迎合周围的期待，忙着去成为一切其他人想要你成为的样子，却忘记了最重要的——对...
本文标题：对自己，要真实
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