20210906 读书笔记
最近在看一本心理相关的书籍，《蛤蟆先生看心理医生》看了大部分，感觉还是触动挺深刻的，今天简单看了分享一下今天看到的内容的想法，
有两段话是比较深刻的
说到底，是我们选择了 自己的感觉，我们选择了愤怒，选择了悲伤。
还是认同的，不是事情让我们变得很糟糕，而是我们对待事情的感觉让我们很糟糕。有漫长一段时间，女儿一出现问题，就会嘟嘴巴说我不开心，但也没办法告诉你为什么不高兴。或者我可以试着引导孩子说，不知事情让你不开心。而是你选择了不开心。虽然估计也不会太明白，但是就这个点还是要孩子知道的。
如果你为自己负责，就会认识到你对自己是有自主权的，因此你就知道自己有力量来改变处境，更重要的是，有力量改变你自己。
你一定要相信每个人都有让自己变得更好的能力，如果没有变好，只是自己没有全然去为自己负责了。
20210906 读书笔记 最近在看一本心理相关的书籍，《蛤蟆先生看心理医生》看了大部分，感觉还是触动挺深刻的，今...
任何计划的开始，都需要先设定一个明确合理的目标，那是计划的目的，也是“征程的终点”。不过，目标和不切实际的幻想完全...
晨间日记20210906 20210906亲子打卡累计天数381天 宣言#只有感觉好，才能做得好# 姐姐闪光点 ️...
许久没有来这里写下最近的感受了，时间真的过得好快哦。 18年夏天来到了一个新的城市开始了第一份工作。（算是实现了毕...
20210906 周一 晴 26-33度 这是昨天在方山看到的绚丽的朝霞，早起的福利。 我们的身上被朝霞染成粉色 ...
今天上午很混乱，而且莫名奇妙被diss，心情很差。好在中午和DL说了说，好多了。于是想通了一点，因为别人的问题而懈...
今天请了一天假。本来是想着巩固一下。没想到下午又感觉不对了。一测体温，37度8，郁闷啊。 这还是中午也吃着小柴胡颗...
YCJY20210906 启动大课间跑操活动 自从9月1号入学以来，因为天气及场地的原因，学生...
忙碌的时候时间总是过的很快，如果你能够进入心流状态，那就更好了。有时候感觉为了别人工作心有不甘，因为总觉得所获和付...
不跑步的日子，总有些懒懒散散的，状态不到位，头还有点昏昏的。 日子似乎过于平静，在这没有波澜的平静里，安静的做自己...
本文标题：20210906 读书笔记
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/euaywltx.html
网友评论