我们常用一句话来安慰失恋的人：时间和新欢是治疗失恋最好的良药。但在我看来，这只是治标不治本。首先，你要理性地认清失恋的原因。其次，你要正确面对失恋带来的痛苦。我们所说的失恋的痛苦，并不是失去某个人后的生活有多糟糕，而是失去一些两个人在一起的习惯，那些习惯让你觉得空虚和无助。
试想一下，两个亲密无间的人，从相识开始，慢慢地在对方的世界里安营扎寨，一点点地在对方的心里扩大自己的管辖范围，直到最后，你们都安稳地住在里彼此小小的心房里，吃穿住行，你们的24小时都被对方填的满满的，你的世界不再单纯，你的世界不再安静，你的世界也从此不再寂寞，我们都用心经营着内心深处的他和（她），还有我们两个人的爱情。
下雨了，有人一起帮我们撑伞，刮风了，有人提醒我加衣，感冒了，有人惦记着帮我拿药，空荡荡的房间，自从有了爱情的入驻，就显得格外温馨，从此黑夜不再漫长，清晨，却分外美丽，我们一起挤在沙发上吃零食，追剧，我们一起牵手漫步在街头巷尾，我们为对方下厨，做自己并不怎么拿手的菜肴，我们跑很远的路，去探店，只为了满足对方的味蕾。
我们喜欢四季，无论是刮风、下雨、还是下雪，下冰雹，我们从未感到过畏惧，也从未感到过生活的悲凉，我们喜欢将工作中的坏情绪讲给对方听，我们习惯在他的肩膀上找到慰藉，我们喜欢他摸着我们的头说：一切都没关系，你还有我。
爱情是我们在长大过程中穿过的最坚实的铠甲，我们总以为，只要有他（她）在，就算生活抛给我们多少磨难和悲伤，我们都能从容地应对，因为有他在，因为有爱情在。
可是，后来呢，我们一个人几十年的生活习惯会随着另一个人的介入被一点点地改变，从前，我不怕黑，从前我喜欢一个人独处，从前，我有很多的自我，可是现在呢，现在，我只有他，现在我也只想和他在一起。从前我想过理想，想过抱负，想过无数个天马行空的梦，畅想过无数种未来的自己，可是后来，一切都变得不同了，我想的是我们，想的是后来的我们，想的是，未来的我们，我忘记了自己，忘记了那些一个人的过去。
有一天，他说：我们分手吧。几天后，他一声不吭地搬走了房间里所有的物品，房子重新变回了当初的样子，你还是一个人，可就是怎么也回不到当初的日子。你说：这或许就是爱情的后遗症吧。
你问自己：从前是怎么生活的。可是我只记得后来有他的生活呀。我不喜欢一个人空荡荡的房间，我害怕阴霾的天气，我不喜欢去人多的地方，我觉得黑夜无比漫长，我开始胡思乱想，我想的都是他在时的样子。
我去丢垃圾，可我首先想到的是他，他会坐在客厅里喊：记得拿钥匙。我去超市，我听见他说：我要吃排骨。我想逛街，却看到他已经整装待发地站在了门口。
生活依旧，分针依旧不停地奔跑，时针依旧悠闲地踱着步子，一切都没有变，变得只是自己，是现在的我不再习惯从前的生活，还是从前的生活不再适应现在的我呢。都不是，是我的生活模式里，已经找不到“一个人”的标签，我的大脑里只留下了两个人的记忆。吃饭、睡觉、工作、学习，我想到的都是两个人在一起时的样子，却不记得一个人时的潇洒和自在。
那么失恋我们痛苦的到底是什么呢？我想应该是：习惯吧。对方带走的不仅仅是爱情，更重要的是习惯，是那些日子，你们一起培养的某些只属于你们两个人的习惯和默契。
那些习惯就像电脑里被提前设置好的程序代码。喝咖啡的时候你想到的不是自己喜欢什么口味，而是先想到他喜欢不加糖，明明做的是自己最爱吃的地三鲜，可你还是不自觉地在里面放了很多辣椒，你忘了自己，只记得，他无辣不欢。所有点滴中的小事，都浸透在你的生活里，让你觉得失去他真的好痛苦。
失恋后的自己就像对方身上的一颗毒瘤，明明对方已经挥刀将你们一分为二，可自己却流着鲜血乞讨对方留下，在自己仅存的一点希望里，怀想的都是寄生在对方身体上的日子，早就忘了自己也曾是个骄傲的天使。
最后，我想说，没有谁的感情会一帆风顺。如果，这段感情真的没法继续下去，记得多想想最初的自己，你可以伤心，可以落泪，但记得好好吃饭，好好睡觉，在痛苦中慢慢地培养一个人的习惯，渐渐地，有一天，你会发现，其实，失恋也没那么痛苦了。那么恭喜你，你已经是身经百战的爱情达人了。
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