20220520

01 右脑幸福定律：右脑使人幸福

右脑带你适应社会，理性思考；右脑给你幸福快乐，让你轻松生活。

之所以很多企业的工作时间安排成朝九晚五，（是为了让员工平衡工作与生活，及时放松因工作而紧绷的神经）

学习是一个长期的过程，（因此要学会劳逸结合。学习之余，也要有放空，静思，听听音乐）

02  野马结局：动辄生气的人是要付出代价的

莫生气，人生就像一场戏，为了小事发脾气，回头想想又何必？我若气死谁如意，况且伤神又费力。

要理性的去表达自己的愤怒，而不要（愤怒地表达自己的情绪）

为什么要因为一些已经发生又不可挽回的事而一直生气呢？（与其发脾气，不如想想怎样避免发生同样的事）

03  幸福递减定律：人从某种物品中所获得的满足感，会随着该物品的增加而减少。

在你一无所有时，雪中送炭是幸福；等你收获越多时，反而觉得拥有的都很累赘。其实你一直很幸福，学学怎么珍惜当下，珍惜已有的吧。

买一件新衣服怎么看怎么喜欢？买了十件，感觉每件都变得一般了（因为你拥有的多了，反而没那么珍惜了）

只吃一个鸡翅，好吃到想再来一桶；可买了一桶，吃了两个就吃不下了，（单个食物总能更满足味蕾）

04 相悦定律：喜欢吸引喜欢

情感具有相悦性。能让自己感到愉悦，相处融洽的人，就会更乐意去接近。

“有缺点还不让人说了？”（人人都有缺点，不要拿出来当众指责，那样只会让别人对你疏离）

和第一次见面的人交谈，（当你感到相处愉悦的时候，说明对方和你的感受一样哦）