跑步的意义

跑步对于小时候的我来说，短跑就是我的优势，但是长跑就完全弱爆了，其实我在上小学的时候，体育成就就非常的好，但是主要是跳跃能力和短跑能力上，但是长跑却是我致命缺点，那时候我也不知道为什么我长跑就这么差劲呢？很多短跑厉害的人大多数也擅长长跑，那时候还小不知道，但是后来因为看的书多了，也渐渐了解到我为什么长跑不行了，这很有可能是因为遗传，因为我的爷爷是因为肺病才去世的，而我的爸爸的肺也十分敏感，因为抽烟也得了非常顽固的支气管哮喘，都已经二十多年了都只能靠吃药缓解，要想根除非常难。可能是我因为基因遗传，导致我的肺活量太弱，所以跑个两百米就也喘不过上气了。

但是现在我却又有了跑步的想法。因为我通过看书，让自己的思维格局变广了。所以说读书也让我获得很多思想上的进步，因为我看了一本书叫《刻意练习》。里面说了每个人的天赋其实都是相差不大的，但是后天都是可以通过可以的练习来获得提升的，因为人身体上的极限一直都被超越的。以前所创造的记录都可以会后来的突破。因为天赋其实就是刻意练习后的产物，就算我可能因为遗传原因导致小时候耐力不够，但是只要我天天坚持跑，并每天增加一点点距离，只要经过长时间的练习，我的肺功能就能获得进化，所以长跑也是可以通过努力训练来进步的。

一般来说，万事都是开头难。所以想要持续跑步的人，就必须有一个非常好的动机和理由，我通过从很多书中发现，跑步其实就是一种自律的表现，并且能够坚持跑步并可以去跑马拉松的人，他们都很可能是精英一样的人群，因为通过跑步就可以把那些懒惰的人个隔绝掉。我相信能够把跑步当成习惯的人，也就是说他有足够强的意志力，这种意志力也就可以让他在其他的领域同样做的够优秀。而却跑步的好处不光是锻炼自己的身体，他还可以去结交那些真正优秀的人，这就好像一个标准，达到这个标准的人就可以体现出他对自己的要求，也就可以说是吃到苦中苦，方为人上人。

因为我开始体会到跑步所带来太多的好处，我也就打从心底想要去实现马拉松的目标，我最近每天都坚持跑步，而却每天都可以看见自己的进步，我从最开始的两公里，慢慢增加到今天的八公里，这么明显的进步，让现在都期待明天早上的到来，想要看看明天又能快多少或远多少。

我认为跑步最大的意义是最自己的塑造，也是培养自己意志力的方式，更是体现自己对生活的态度，因为愿意跑步的人，绝对是有着很强的自控力，所以在其他的生活方面的态度也能得到强大的提升，每天进步一点点，就是对自己对好的交待，继续加油。