跑步的意义

哈哈！趁着刚跑完步，灵感大爆发，就来写写对于跑步的一些感受吧！

跑步的意义 跑步的意义

上面两张图是我最近两次的跑步成绩啦！可以说很不如人意啊！以前可不是这样的，虽然跑的不是很快，5公里30分钟之内还是能跑完的。跟朋友一起住晚上伙食有点好一不小心就把刚减下来的体重又吃回去了。

这些我都不在意，减肥嘛！一辈子的事可以慢慢减，我就是经常这样安慰自己的。

我不知道跑步对于你们有什么意义？跑步可以让自己健康，自信，开心，解闷，听说还可以缓解压力，减轻抑郁症呢！

这些都是从网上看到的啦！真实的是什么，大家仁者见仁啦！对我来说跑步，它让我可以听到自己的心跳，气喘，感受到肚子疼，腿酸，屁股疼。呵呵！这些只是身体上的感受，都是些让人难以忍受的。跑步给我最大的感受是清晰的感受到自己还“活着”。

“有的人活着，他已经死了”。我就是过着25岁就已经死了，等着75岁就埋的生活。有人说竟然不满意现在的生活为什么不去改变呢？改变谈何容易，不是每个人都有强大的意志力，坚决的决心。像小说里的猪脚一穿越就很快就树立了坚定的决心。动不动就是把自己修炼的精疲力尽的，血肉模糊的。也就是小说里看着爽而已。“对别人狠，对自己更狠”的猛男不是没有，毕竟是少数。我给自己的定位就是一个小老百姓。怕吃苦，没理想，没目标，没动力，生活就是得过且过。每过24点心里都会感谢一下老天爷又让我多活了一天。

每天最充实的时候就是跑步的那一个半小时，我感觉就这段时间我是清醒的活着。又计划，有节奏的活着。先热身，出门迈开腿，听着自己喜欢的歌，选一条安静的路。这时你会觉得心情是那么安宁，把一天的烦闷的，不开心的通通遗忘。偶尔遇到一些迎面而来的跑友，举起手来，竖起大拇指对他喊到“加油！”。彼此微笑的擦身而过，这种感觉棒极啦！有时候会在前面看见一个正在慢跑美女（嗯！应该是，我相信爱运动的女孩长得应该不会差），原本感觉已经快要不行了的自己瞬间原地满血复活，瞬间觉得充满力量，加快速度追上她，超过她，那瞬间也会觉得自己好棒啊！每次跑完5公里都喜欢慢慢的走回宿舍，感觉自己的每一个步伐都充满力量，感觉自己也算是个猛男了吧！哈哈！虽然知道是自我感觉良好罢了！不过这种感觉要是能经常出现整个人也会变的自信吧！回去后做个跑后拉伸，洗衣服，洗澡。就可以去找周公女儿约会去了！

想问一下这下面一句话是谁说的，哪本书写的，感觉好牛掰啊！

跑步的意义

我要这天，再遮不住我眼，

要这地，再埋不了我心，

要这众生，都明白我意，

要那诸佛，都烟消云散！