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重启晨跑计划

重启晨跑计划

作者: 小妙子 | 来源:发表于2022-09-29 22:54 被阅读0次

相隔几个月重新开始早晨跑步计划,之前呢也就是今年春天我刚刚开始写简书那会,心血来潮,总觉得春天就要有很多改变,结果理想很丰满,可因为早晨有点清冷,刚开始练又有点累,坚持了几天就宣告结束。

这次之所以开启跑步计划是因为我现在开启了试管婴儿的计划,医生让我减肥,早睡早起和锻炼身体,我想这应该是最好的契机了,毕竟单纯为了改变无所谓,但是为了达成自己的生育计划必须得博一下呀。

今早起来,七点半,已经不早了,医生叫我六点起来晨跑,我那会还没睡醒呢,自然醒就是七点半。醒了立马穿好衣服,戴好口罩,走出家门,迈着轻快的步伐开始了晨练。我没有全程跑,走走跑跑,但是很奇怪没有累的感觉,就让自己自然的享受跑的过程吧,奔跑确实可以是一个很美好的过程。我就这样子围绕着小区跑道半走半跑了两圈,大概半小时才回到家。嗯今天的感受不错。我想明天继续。

之前为什么容易轻易放弃,因为总是给自己找理由,不想起来就干脆赖床了,所以不固定上班就无所谓,没有珍惜时间。特殊期更是要宠溺自己。不知不觉自己变得虚胖而且孱弱。表面纵容了自己,实际并没有对自己产生好处,反而放弃了变得更好的机会。

人做个什么事,得有个信念才能做的好,这信念就是自己一定要坚持的理由。我现在是为了让自己变得更健康,让自己尽快实现生育的目标而努力。

其实那天给我检查的院长她的一句话很触动我,她说相比于我的年龄,我的卵子质量相对很差,所以才让我减肥锻炼等,说白了是让自己身体状态变好点,卵子质量也能好一点。这个结果是我想不到的,毕竟我从来没有怀孕过,折腾过身体,近几年婚后更是过得悠闲慵懒,性子又散漫,不会为什么事而着急焦虑,总觉得自己状态同别人比还算不错的。所以我一定要努力才行。不能辜负这次机会。

追逐美好,未来可期

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