第一课效率体系复盘
今天新知：
1.今天的一个学习让我重新认识了人生效率体系，以前认为自我管理输入输出是分开的，现在看到是一个整体，如果要拿到结果实现目标，必须要将三者结合起来。方圆老师最后提到，任何的一些没有拿到结果都可以从人生效率体系复盘，看看是哪方面出了问题…
2.成长和舒适从来不能并存，自律是驯化自己的过程就是克服动物本能，通过长时间养成生活，运动，饮食，作息等一系列好习惯…
3.根据自己的目标来多元化主动学习，输入阅读，以人为师，培训班，行走要多方面结合，学习要分配好时间和精力…
改变旧认知：人生效率体系是是一套底层逻辑属于认知层面，要把输入自我管理输出结合起来…
如何做：工作和学习要按人生效率体系的方法进行复盘，看看没拿到结果是哪里的问题，制定措施改进…多去输出，输出才能拿到结果…
思考题：人生效率体系最重要的部分是什么，为什么？
人生效率体系最重要的部分在于自我管理，因为人和人的区别关键在自我管理上，有清晰的目标，分配好时间和精力，输出效率才会更高，才能更好拿到结果…
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