第一课效率体系复盘
今天新知：
1.今天的一个学习让我重新认识了人生效率体系，以前认为自我管理输入输出是分开的，现在看到是一个整体，如果要拿到结果实现目标，必须要将三者结合起来。方圆老师最后提到，任何的一些没有拿到结果都可以从人生效率体系复盘，看看是哪方面出了问题…
2.成长和舒适从来不能并存，自律是驯化自己的过程就是克服动物本能，通过长时间养成生活，运动，饮食，作息等一系列好习惯…
3.根据自己的目标来多元化主动学习，输入阅读，以人为师，培训班，行走要多方面结合，学习要分配好时间和精力…
改变旧认知：人生效率体系是是一套底层逻辑属于认知层面，要把输入自我管理输出结合起来…
如何做：工作和学习要按人生效率体系的方法进行复盘，看看没拿到结果是哪里的问题，制定措施改进…多去输出，输出才能拿到结果…
思考题：人生效率体系最重要的部分是什么，为什么？
人生效率体系最重要的部分在于自我管理，因为人和人的区别关键在自我管理上，有清晰的目标，分配好时间和精力，输出效率才会更高，才能更好拿到结果…
第二课时间管理拆解复盘 太感谢方圆老师的拆解了，讲的很到位，干货很多，自己以前还是很多事情没想明白，尤其是时间观念...
第四课目标管理 这是一直困扰和最想解决的问题，遇到萌姐就知道目标重要性，可以还是目标管理不好，目标拆解很不清晰，今...
第三课 效率体系复盘 新知：学习越学效率越高，新手要提高效率需要大量学习，高效是认知提升的基础上的…输入是人生效率...
精力管理复盘 今天课程结束了有点意犹未尽，跟着萌姐学习很多，不是方圆老师拆解也没这个通透…精力管理的确是很关键，精...
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电视剧里的情节看看就过了，但我今天才明白，我被设计了。 这几天同事一直跟我说公司怎么怎么样，离职的同事现在工资有多...
今天是我人生的里程碑，此生都难以忘怀的日子，真心为自己开心。 真的，此刻人很轻松，连笑都是发自内心的、喜悦的。 虽...
今天，对我而言也是值得记忆的一天，连续跑步6180米，每公里耗时5分50秒。这个成绩对那些马拉松爱好者及动辄10公...
2020年，有很多个小里程碑事件。 1、加入一个写作训练营，得了冠军。 2、加入线上阿里巴巴三板斧训练营，获得“优...
今天阅读了《人生效率手册》一书，其中的里程碑与目标管理很有启发意义! 何为里程碑呢?里程碑可以理解为发展过程中那些...
本文标题：人生里程碑训练营
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