精力不够时，就做好那么一两件事

所谓身体是革命的本钱，当你处于生病状态时，肯定就精力不济了。那么，也无需逼迫自己如平时这般，不妨歇息下来，给予自己好好的补充恢复能量。

也许，当能量补足元气恢复的时候，跑起来你会更快。

当身体喊停，想要中场休息时，那么就不妨认真停下来，好好给予自己一个良好的休息。