2020-09-08

7期二阶3战队2020.9.8

C4-胡宛君

一、亿万富翁制造机：美女早上好！我爱你，波一个。

收获感悟：亿万富翁的制造机照镜子，通过照镜子，与自己的内在产生链接，设定自我形象，感觉内心力量越来越强大了，将自己的榜样的金三角换成自己的，试一下，现感觉皮肤越来越好了。

二、朗读师父的十大人生哲学感悟：每天背诵师父的十大人生哲学在工作和生活中很受用，我觉得只要用好任何一条都受益非浅。

三：听师父的早安音频：爱自己的挑战（09）

四、听音频感悟：多读书，多运动，带氧运动，伸展运动，睡眠，多喝水，少饮酒，饮料及其它咖啡，淡口味！

五：感恩日记：1、感恩一阶的教练对我的鼓励督促施压，才有今天不断进步的我。感恩感恩感恩。

2、哇我太幸福了，感恩现在二阶的教练博学多才，声音又好听，又是人际关系组的导师，很幸福感恩感恩。

3、哇，我太幸福了感恩自已有一个健康的身体，让我非常轻松的学习和工作感恩感恩感恩。

4哇，我太幸福了，感恩同事的信任，我们准备合伙开一个心理催眠疗愈店，这样可以帮到很多人，感恩感恩。

5、哇，我太幸福了，感恩体系给到我那么多成长和锻炼的机会，在这里只要是爱学习愿成长改变舞台就交给你。

六、感恩感悟：感恩让我感到生活是如此的美好，感恩让我内心感到无比柔软。感恩让我感到我很富足，本性俱足，很圆满。对所有的一切升起敬畏之心。

七：嘉许自己：

1、我要嘉许我自己，今天的一个专题分享是脱稿的，我真的是太棒了，我要嘉许我自已，因为我爱我自己。

2、我要嘉许我自己，今天敢地自己分享的录音回放了，第一次分享的录音一直不敢听，我要嘉许我自己，因为我爱我自己。

3、我要嘉许我自己，今天认真完成了人际关系打卡，我真的是太棒了，我嘉许我自己，因为我爱我自己。

八、嘉许自己的感悟：通过嘉许自已，发现原来我有如此的优秀如此的棒，我还可以做更多，因为这些都是我想要的。

九、参加班级读书会

十：感悟：师姐都是积极主动的，这种感觉非常好，团队满有凝聚力的。