按照平时对自己的要求，做了四组引体向上，此时的我感觉到肌肉的那种酸胀。在拉最后一个的时候真的是拉不上去了，心里面有一个声音想着算了，反正每天都会拉，少拉一个两个也无所谓。
就在松手落地的一瞬间，感觉到浑身的轻松，少了那一种竭尽全力向上的奋力，多了一份浑身解放的轻松。身体上的松懈带来头脑中的思考，就在此刻时心里面生起一个念头，能不能在此时再拉一个。
想到这里，又伸手抓住了单杠，感觉到了没有刚才那一种力尽，身上好像又有了力量，1、2、3、4,居然又拉了4个，比原来预想的还要多。这是个什么状况，刚才明明一个都拉不了，就是缓一下的功夫，就产生这么大的魔力。
原来在放松之后，这么快就可以恢复一部分体能，可以轻松超越原来的自己。看来有时候适当的让自己缓一下，会有一个新的突破，有节奏的调整一下原来的状态，还是很有必要。
我所知道的这些或许已经不是什么秘密，但是却有许多人不知道。还有一些秘密是许多人知道，却又不知道这些秘密的真实性，但是却可以从那些秘密中看到个人的影子。
对于秘密的理解与传播方式则因人而异。比如说，一些秘密给一个人说，很可能会成为别人攻击你的把柄，但是把那些秘密写成故事，或者转变成文学作品，就可以成为世人的一面镜子，让每一位读者从镜子中发现不一样的自己。
通过读书与思考，把那些头脑中的想法用文字的方式展现出来，逐渐从迷茫中走出来。这也就是为什么人们会说书籍是人类最好的朋友。在文字的世界中活出真实的自己，从而把这种力量传递给每一位看到的读者，我想这是书籍的每一位创作者想要表达的特有的一种方式。
可以说每一本书的主人公都会有作者的身影，每一位作者都会把自己的真实情感附加在人物与情节之中。从那些流传千古的名著中，人们可以按图索骥的去发现作者隐藏于故事中的秘密，从这些秘密中去发现当时作者身处社会中的一些真相。
做为一个喜欢读书与码字的业余创作者，在每一次创作中都会展开那些想象的空间，去深入到文章中与那些情节对话，在写作的过程中进一步重新认识到真实的自己。虽然有时候难免会遇到瓶颈，那也会想拉单杠拉不上去一样，缓一下就会突破当时的那种瓶颈。
瓶颈总是在力竭时出现，重新振作也常常是克服瓶颈的良方。在现实生活中的自己，虽然还会保持一种原来的生活状态，但是在写作的过程中。通过在深度学习与反复思考中获得的一些洞见，却能够帮助到自己在生活中与工作中更好的与他人沟通，长时间使自己保持一种积极的热情。
有时候甚至能感觉到自己就好像有读心术一般，可以预知到别人想说的什么，就好像有第六感一样。其实这种感觉也不是很准确，更多的是看一个人怎么做，而不是看他怎么说。
相信不管做什么事情都需要时间的积累和沉淀，即使在关系中的交往也是如此。想要保持一些深度关系，更是需要时间和精力去维护。
我也在写作社群中，通过与更多有共同爱好的人有了更多交流和互动，在交流中互相鼓励，用自己的热情去帮助学习小组的同伴。在帮助别人的同时自己也可以从中获得一些正向反馈的能量，这些反馈的能量同时也在滋养着自己，每一天的读书与思考已经成为了生活的一部分。
活出真实的自己并不是一件容易的事情，需要重新理解和对真实自己的认识。我知道了真实的自己并不是做一个透明的人，而是在一个独立人格的基础之上，敢于展示自我，建立出有清晰的边界意识。
因为不懂什么是真正的自己，曾经为此受到过的一些伤害，那些伤害过我们的人与事会形成一种阴影笼罩在内心深处。正是由于这样，我们才更要努力挣脱那些阴霾，让阳光照进那些阴霾，从裂缝中生长出新的自我，用努力和勤奋去面对那些曾经的创伤。
相信汗水可以冲刷去笨拙，积极主动的去学习，可以获得更多新的知识。通过知识的更新，能够改变以前愚拙的智识，取得实质意义上的成长，最终活出真实的自我。
图片来自网络。
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