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2022周复盘|充满力量的一周(第24周)

2022周复盘|充满力量的一周(第24周)

作者: 静静朵朵开 | 来源:发表于2022-06-13 18:49 被阅读0次

原创/静静的朵朵

本周主题:充满力量的一周

力量分解

这周总体的感觉就是充满力量,容我慢慢道来。

①运动篇

自从我把滑盘买回来了以后,不能说我爱上它,但是它确实能让我坚持,已经运动了六天了。虽然每天都只有20多分钟,但是对于核心没有量的我来说,真的不是一件容易的事情。

第一天基本上做三个就要废,到第六天的时候,我可以做一口气做十六个了。动作肯定不标准,但是对于大汗淋漓的我来说,不重要,多做一个就是一种成功。

当然有朋友好心劝我不要直接上,担心我控制不好伤了身体,不过我觉得不重要,我自己的身体我自己清楚,我不是那种为了疯狂锻炼伤身体的人,而且我的体能不允许。我现在甚至会享受运动后的酸胀感,因为能感觉到自己肌肉的力量了。

运动真的是可以让人感觉到力量的一件事情,也慢慢能理解像别人说的,力量锻炼会上瘾这句话了。

②保养和化妆

这周连续去了三天美容院,做面部去黄,也不知道有没有用,反正我去了,每次做完都觉得自己变得光亮了很多。

另外就是每天我都给自己化妆了,虽然可以算是别人口中的“无效化妆”,但是对我来说已经很棒了,最起码买了大半年的粉底液终于有机会拿出来面对灰尘了。

打了底妆,画上眉毛,补上显气色的唇釉,我就是一个朝气蓬勃,充满力量的小仙女。

③写文

这周的日更质量和产出我个人都是非常满意的了。把欠下的作业基本上都完成了,然后可以写的人物也都写了。

按时完成作业的强迫症患者,对于这个结果表示很满意。遗憾的是周日没有完成原创日更,但是实在是太累,不想牺牲睡眠时间了,所以也没有特别难受,只是略微有遗憾。

还抽空整理了几篇读书笔记,其实整理的过程也是温习书本的过程,算是看书了吧。

知识就是力量,文字也是力量,所以一周我都徜徉在力量的海洋里了。

④带娃必须有力量

这个周末一天是我们家请客,一天是别的亲戚请客,这种日常社交环节我是最累的,我要社交吗,不用,但是静静要社交啊,我就得带娃,带娃就需要力量充沛,不然真跟不上她的节奏。

攸攸累了说要抱抱就要抱抱,老母亲的双臂必须撑起写三十多斤的体重,咱就说,我也想到我的胳膊居然这么有力量。

日更情况

有一天没有完成1000+的原创日更,还有7篇每日小结,三篇读书笔记,基本上都是补作业,所以班班点了好几个赞,还有几个持钻笔记高的同学点赞,所以这周收益也还不错,现在是6900,不知道新的一周能不能突破7000。

周复盘一篇:2022周复盘|小小的露营了两天(第23周)

一班周主题两篇:

朵·一班主题|让你们一起“下笔如有神”

朵•一班主题|一个人的勇敢

一班人物三篇:

朵•一班人物|我眼里的锦瑟姐姐

朵•一班人物|我眼里的小Trom

朵•一班人物|我眼里的萱萱

读书笔记三篇:

《蒙台梭利育儿课》之松鼠黏黏&小小间谍(三岁半到四岁)

《蒙台梭利育儿课》之大自然的色彩&大自然的触感(三岁半到四岁)

《蒙台梭利育儿课》之自然拼图&追踪宝藏&找一找(三岁半到四岁)

每日小结

认真写每日小结的一周:

小结|别去想明天,下一秒就转眼6.6

小结|爱始于X季,会持续四季又四季6.7

小结|做自己吧,敬来日方长6.8

小结|认真搞学习的女人最美6.9

小结|你必须非常努力,才能看起来毫不费力6.10

小结|人生有进退,输什么都别输心情6.11

小结|做个肤浅又快乐的小富婆6.12

上周小目标完成情况

1.滑盘3天。(完成,貌似做了四天)

2.攸攸的30个月成长记录同步微信公众号。(弄了一半,还没发布)

3.攸攸的运动课10,11节课。(未完成)

4.锦瑟姐和小Trom的写了,再加一个萱萱。(完成)

运动课和同步公众号是因为优先级不够高,不然还是能写完的。

新的一周的小目标

1.滑盘五天。

2.攸攸的30个月成长记录同步微信公众号。

3.攸攸的运动课11和12节课。

4.本周人物富贵美。

5.周主题是一个议论文,我不知道我能不能写出来。

6.读书笔记4篇。

总结

非常有力量的一周,做了很多事情,我觉得很满意,继续保持。

新的一周,同上。

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