参漮苓：过敏性鼻炎的调理方法

冷空气已经降临了，早晚的温差比较大，空气中也弥漫着不少粉尘，正是过敏性鼻炎的高发期，那么过敏性鼻炎该如何调理呢？下面就由参漮苓通气鼻喷专家来为大家详细解说。

引起的原因

某些患者当迁移至气候、地理条件不同的另一地区时由于植物种类的差异可不发病，但过若干年后也可能由于当地某种花粉反复致敏而再度发病。参漮苓通气鼻喷专家提示鼻炎的护理要保持室内空气的湿度，或是使用空气过滤器，不要让鼻子太干燥。

鼻炎患者的日常护理要避免过度疲劳、睡眠不足、受凉、吸烟、饮酒等，因为这些因素能使人体抵抗力下降，参漮苓通气鼻喷专家发现造成鼻黏膜调节功能变差，病毒乘虚而入而导致发病。鼻炎大多是着凉感冒引起的，鼻炎的护理要加强体育锻炼，增强抵抗力，如晨跑、游泳、冷水浴、冷水洗脸等都可增强体质，提高人体对寒冷的耐受力。

在秋冬季或感冒流行期间，鼻炎患者的日常护理外出要戴口罩，参漮苓通气鼻喷专家提示避免公众集会，尽量少去公共场所，对发病者做好隔离工作，对污染的室内可用白醋熏蒸进行空气消毒。

应该掌握的生活调理法

1、一般流鼻涕如黄浊则饮食清淡为宜，勿食辛热煎炒之食物。如果鼻流清涕，面色苍白的，则多体虚，饮食勿过苦寒、生冷，饮食疗法可适当温补，以增强体质，有利于病情好转。

2、多饮白开水和果汁，使鼻分泌物软化。减少呼吸道分泌物的堵塞，若分泌量过多，可以用热水、蒸汽物化薰鼻。

3、家长要学会为小儿擤鼻涕的正确方法。参漮苓通气鼻喷专家提示一般人习惯用手绢或纸巾捏着小孩子的双鼻孔擤鼻涕，这样会造成鼻涕倒流进鼻窦，使细菌感染鼻窦，患上鼻窦炎。正确的方法是分别堵住一侧鼻孔，一个一个的把鼻涕擤干净。

4、室内常通风，注意家居卫生，避免过敏源，如螨虫、花粉等。

5、时要加强身体锻炼，增强抵抗力，注意寒暖适度，预防感冒。

过敏性鼻炎的调理方法就是这些了，只要调理好身体的话，注意各个方面，过敏性鼻炎很快就能痊愈了。