在周五的在线复盘会上，伙伴们的分享让我有一个觉察：提问不是教练的盔甲，证明自己有多么厉害，而是可以帮助客户探索困扰着ta的问题，找到解决方案的；
后来，再次思考，觉察到提问只是一个工具，像磁石一样，被客户吸引，形成教练场域，双方都在这个场域中感受到了无穷的能量；
今天，一次关于“3F聆听”的小组练习，让我再次觉察到，铠甲是在一次次练习后逐渐锻造的，这次锻造一片，下次再锻造一片，完成一个阶段的练习，铠甲就越来越坚固，练习后的教练，也越来越强，无坚不摧，把能量传递给客户和他人。
废话了这么久，今天我锻造的是：有意识的感知客户的「意图」。
聆听对方的「意图」
“吸引力法则”真的很奇妙，周日、周一都在不同的场合遇到了“沟通中有无意识的忽略对方的意图”的问题，并把它记入了自己的“教练思考问题清单”中，今天早上的小组练习，作为教练的我，并没有很好地关注到客户解决问题的真实意图，以至于即便是我比较熟悉的「3F聆听模型」，也没有探索到客户内心真实的想要。
What：意图是…？
百度中的解释：希望达到某种目的打算。意图作为动机是推动人去行动的现实力量。人在清醒地状态中，绝大部分的活动都是有意图的。人的活动的主要动机是信念。
在敲下这段文字的时候发现教练学习中的词汇都是咬文嚼字的，很有深意。
第一周，我们练习“聆听”，不是听到对方说的中国话就好了，而是有意识的利用「结构化聆听」，听到对方所说的背景、冲突、问题、方案，这些更多的关注点在「事」的层面；
第二周，主要学习和练习的是「3F」，区分客户表达的事实、感受、聚焦意图，这个模型关注「人」，而用这个模型聆听，最重要的是第三个F，即：意图（Focus）。我对教练中的意图的理解是：内心真正想要获得的成果。
曾分享过的3F聆听模型
Why：了解到客户的意图目的是什么的？
场景一：在学习初期，我想更多的关注人，便问了我的助教和礼物麦（另一个优秀的教练）一个问题：
如果别人说:“我今天遇到了一件事情，感到很恶心”，从关注人的角度，教练应该怎么提问呢？
助教说：“我会好奇ta说这个的意图是什么”。
礼物麦和我的想法是一样，在曾经她对我的练习进行督导的过程中，有给我讲过。但，我完全没有考虑到客户如果这么说，她的真实的意图是什么。
场景二:在亲密关系中使用了教练技术，引起了反感，让我觉察到“是否教练技术的使用有对象限制”，经历了今日练习后的觉察，让我重新定义并解决了自己的疑问，作为教练的我，可以在「亲密关系」中使用教练技术，但前提是:要弄清楚对方的「意图」，根据对方的意图，来切换自然模式，还是教练模式。
经过上述两个场景，我觉察到自己在「有意识的聆听客户的意图」方面的漏洞，这点也正是我今后努力应当锻造的那片铠甲。
How:学而时习之
方法其实几千年前孔子这位教育家早就告诉了，他当时说的「习」的意思是：温习、复习。而在教练技术的学习中，这个「习」是练习，唯有不断的练习，才能真正了解到客户的真实意图，才能激活教练状态，逐渐成长为「大师级教练」。并经历由「僵化」练习到「活化」练习的过程，刻意练习会给自己答案。每次练习结束后，立刻做一个复盘，对练习中有效的点进行萃取，查漏补缺，逐渐锻造完整的、坚固的铠甲。
「今日份练习的复盘」：
WWW：本次教练练习中，我做的有效的点是什么？
1.今天的教练练习，有意识的重复了客户的原话，强化了客户的感受。
2.多次运用模型，想要探索出客户内心的想要。
3.练习中有意识的🤔：“这个是客户想要的吗？”
EBI:下一次在哪方面改进可以做的更好呢？
1.感受客户的各种感受，并给予积极正向的反馈。
2.在提问之前，不着急先问出来，思考过再提问。
12-23 我抽到的彩虹卡
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