拾一片路上的叶子

今天走路回家，静静感受着从身边经过车声和人声。同样的场景不同的感觉，穿过人群时，我拾了一片泛红的落叶。一边把玩着，一边听着书走回家。说不出哪里吸引我，但是它就是有那种让我伸手拿起并带回家的魔力。我把它放在我的书桌上，让自己的视线离开电脑就能看到它。

训练，让我感觉回到一个新的始点。让我朦朦胧胧地感受我的真实存在，很特别。思考能力开始慢慢恢复了，这两天的专注时间变长了。外界的变化还是很容易影响到情绪，随着练习的继续我开始情绪的流动，而情绪没有长出尖尖的刺来扎我的心；它像酿苦瓜这道菜一样，外面是淡淡苦，里面满满都是热量。今天知乎有个人问了一个问题，人可以没有情绪吗？我第一反应是它就跟身体没有痛觉一样很危险。我反复思考后给他留言了，你不是一个人哦，可以找你信赖的人帮你，希望你快点好起来。

之前有一段时间，外面的人只看到我笑脸，但是感知不了身边的人的陪伴。我以为我战胜了情绪，不久之后身体就出现各种疼痛，各种生病，各种焦躁，甚至一点风吹草动都惶恐不安。脑子每天都是头脑风暴，一直出现思维反刍，看什么都不顺眼甚至是自己的一切。现在想想简直是做了一场噩梦，现在我慢慢被练习唤醒了。这个训练的梦不是激烈的，梦里不断提醒我去打破某些东西，去勇敢的追求各种的情感体验；提醒我放下拘束，去做我想做的事。在这一路走来，我把曾经憋着的眼泪都流了，都还回去了。拾一片路上的叶子，让它见证春的来临，初春的生机让泛黄的落衬托的更有活力了。