第12天:识别无法改变的诱因
皮卡丘休假在家第三天,手基本好了,下午主动说明天去上学,因为想幼儿园的好朋友了,还把手挥动给我看说手已经好了。我还担心他在家里呆了几天不想去幼儿园了呢,看来是我想多了。今天发生一次吼叫事件:看米奇妙妙屋时网路突然坏掉了,他不能理解为什么没有网络就不能看,因为他正看得起劲呢,一下看不了了很失望,任我各种同理解释转移注意力甚至玩最近喜欢玩的追着亲亲的游戏都不能搞定,于是大脑盖子一开就吼了:怎么跟你就说不听呢!网络坏了看不了我也没办法啊,只能等下重新试试看啊!不然那就别看了!看了一集也可以了呀(之前说好的是两集)他:不行,我就要看就要看!哇哇。。。我只好走开了。
于我而言有时有无法改变的诱因会特别影响我的心情,偶尔遇到有些客人说一些比较难听的话时虽然会忍着不跟对方纠结,但事后还是会影响自己做其他事情的心情,甚至有时候如果孩子比较任性时还会将这种情绪发泄到孩子身上。不过现在这种情况已经很少了,如果遇到这种情况,我想我会对自己说:让这种不悦随着TA的离去而散去吧!
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