那天我买了肉准备做饺子时，妹妹说20多元一斤肉做饺子还贵了，十几元差不多。这时我内心戏是，觉得的她舍不得小气，老是在饮食上计较，工作不认真，你不努力赚钱，天天不吃饭也没钱的。还有就是她舍不得的是觉查我老公喜欢饺子胃口又大，肉贵优秀饺子不划算。虽然我告诉自己允许创人有任何想买法与情绪，我还是做不到平静。我认为我合伙我已经很照顾她了，她还不不知足，在金钱上斤斤计较。我不喜欢她的这种思维。
昨天老师让儿子少玩游戏，我内心也小窃喜的，希望孩子能听老师的话做出改变，虽然这个是希望必会失望但我发现我还有希望通别人来改造他的念头。这个想法说明我对孩子的接纳还处于半真半假的状态。
小儿了的生物钟又回到凌晨四点左右睡觉了，其实前几天他几点睡我也不知道，这段时间超级困没法顾到他几上点睡。上星期他到姐姐家眼角撞乌青了我也没发现，感觉自己对他的关心实在太少了，完全的放养。这种模式也让我担忧，担心自己会误了孩子的一生。
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每日觉察： 1. 看到了什么 2. 想到了什么 3. 感受到什么 4. 和我的联系是什么 转念练习： 看到...
2020.8.21 朵朵现在已经可以很流畅得爬行了。晚上在床上从一边爬到另一边的时候，稳稳的手脚轮换向前。 媳妇说...
欣赏日记： 1. 我欣赏自己能为泰和泰行政团队着想、希望他们能更好的服务全所律师。当发现他们做事教条、不灵活、效率...
今日跟朋友去看展，其实主要是拍照。 感悟一：体力上有很大进步，感到最近的休息和锻炼都有了显著效果。 感悟二：人像拍...
为什么自己不写觉察日记，为什么写不出觉察日记。是你没有觉察吗？不是的，你有觉察。 写不出觉察日记就是你最大的察觉，...
自我创造 创造了一种牛娜节奏的美好生活方式，以诚敬心和温暖的善意为基础，获得一种美的感受，这种经由自己创造出的美好...
马上要结婚了，提前一个月就让他问他妈，什么时候送日子，没有着落，他不想问，嫌烦。 我妈每天我耳朵边上讲一些完全不顾...
每次要到交作业时间，就感慨时间很快，一周又过去了，我做了些什么…… 每天的日子莫过于一家人开心的在一起……
如果一件事，从开头你就知道他是错的，你还会继续吗？还会不会完全澄澈的坚定的飞蛾扑火？我想不会了吧，一件本身错误的事...
本文标题：2020.8.21觉察日记
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