Gary Douglas——提问是给你快乐的答案吗？

在当地的书店里走走，你可能会找到一个自助区。而且很可能，它相当大。据报道，全球自助行业的年产值约为110亿美元，快速在线搜索“幸福的答案”将显示近500万条结果。人们显然在寻找它。但到底有多少人找到了它？看看周围。幸福并不多。

也许那是因为我们落后了。我们一直在寻找能创造幸福的答案。但如果它们不存在呢？如果生活没有秘密呢？如果提问的意愿真的为你寻求的幸福打开了大门呢？

Gary Douglas——提问是给你快乐的答案吗？

寻找幸福的三大秘诀

1、认识到你没有错。

自助行业之所以让大多数人失望，是因为他们从一个微妙但具有破坏性的结论开始：你有问题。大多数程序要求个人承认自己的错误，然后采取措施解决、改进或消除这些问题。

如果你没什么问题呢？如果你认为自己受到了伤害，而且不知何故需要修复，这是什么让你陷入了不快呢？总是在寻找。永远找不到。

一个更健康、更有效的自我帮助方法是让人们意识到自己没有问题，他们需要停止让自己犯错。积极的改变所需要的只是一个更加开放的心态。

如果你一生都认为自己错了，需要改正，那么就开始问这个问题：“我没有得到的什么是正确的？“当你问这个问题的时候，那些让你不快乐的消极想法和感觉开始消散，你得到了自己的天赋。

2、好奇心是关键。

研究表明，好奇的人——那些不断提出问题并寻找新的可能性的人——倾向于享受更高水平的积极情绪、更低水平的焦虑、对生活的更多满足感和更大的心理幸福感。

以孩子们为例。如果你没有注意到，他们的幸福感往往比大多数人都高。他们玩。他们想象，他们探索，他们提出问题，他们充满了好奇。

我们每个人都有一种天生的意识，知道什么样的决定会给我们带来最好的爱、生活、健康、财务和生意。揭示这种无意识智慧的诀窍是让你的思想对每一种可能敞开心扉，从不寻求任何答案。永远都要问问题。

3、练习提问。

我们中的大多数人一生都在寻找答案。不只是任何一个正确的答案。认识到问题是促使我们进入生活的动力，我们渴望的快乐和满足是一个开始。但是，如果提问对你来说是新的，那可能需要一些练习。

以下是一些你可能熟悉的典型答案或结论，你可以反问：与其说“这种情况太糟糕了”或“哇，这种情况太神奇了”，不如问“还有什么比这更好？”“这个问题会激发你的无意识，让不愉快的情况变得更好，让振奋的情况变得更大。不要相信你是生命的牺牲品，幸福是被给予或带走的，而要问“我想做对的，还是我想快乐？”“这个问题让你意识到，幸福是一种选择，可以随时召唤。

与其说“我卡住了”或“我辞职了”，不如问“还有什么可能性是我从未考虑过的？”“这个问题会激发你的潜意识意识，去寻找各种各样的解决方案和可能性。你可以得到幸福。

认识到你没有错。对你遇到的每件事都要有好奇心。保持提问，而不是寻求答案和得出结论。幸福只是一种选择。你今天能做什么选择？

Gary Douglas——提问是给你快乐的答案吗？

Gary Douglas是一位畅销书作家、商业创新者和Access Conception®的创始人，Access Conception®是一套简单而深刻的工具，目前正在改变176个国家的生活。他著有或合著了17本书，其中包括巴恩斯和诺布尔的畅销小说《地方》。作为一个热心的投资者和企业家，Gary是一个有意识的资本主义和仁慈领导的代言人。他每周在美国之音（voice america）主持一次广播节目，并在世界各地的许多电视节目、印刷媒体和在线出版物中担任主角。他以对爱情、人际关系、金钱、商业、衰老、领导力和情感自由的独到见解而闻名。有关Gary Douglas的更多信息，请访问garymdouglas.com

原文：Gary Douglas

翻译：Karen 林予生

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