我们养老区许多八九十岁的老人，行动不便，只能坐轮椅，如何带坐轮椅的老人做操呢？
天气越来越冷，许多老人的手脚冰凉，带他们做做操，手就会暖和起来。
首先就是拍桌子。喊老人们把双手拿出来，搁在桌子上，然后一声开始，伴着节奏拍起来。一二三四五六七八，二二三四五六七八。如此反复十多次。
然后双手合十，互搓手掌。又是如此反复十多次，再交换手，左手掌覆在右手掌上，左手用力搓，反复十几次；再换手，右手掌覆在左手掌上，随着节拍一二三四五六七八，反复十几次。
右手握拳，击左手掌，音乐响起，反复练习。再换手，右手握拳，击左手掌，安逸吧，老人们开开心心运动手指，开开心心热乎起来。
我们再来做个游戏吧。爷爷奶奶们，把手伸出来，看到我，一起做。“一个手指点点，两个手指剪剪，三个手指弯弯，四个手指叉叉，五个手指开花……”
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上午老师带我们做操，！我非常整齐的做
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做操小插曲。
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本文标题：随笔‖带老人们做操
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