12152023《亲密关系的管理》第480/ 500本 【善力行读书】总结：如何理性应对亲密关系中的冲突。成为懂爱会爱被爱的人。亲密关系中期望值需要双向管理，既要不断的调整自己的期望值，合理预期，也要去了解满足对方的期望值，让双方的满意度能够匹配。亲密关系发展的四个不同阶段：第一是月晕期亲密关系，作用3~6个月，第二是幻灭期，又称冲突阶段，是所有感情集中爆发的时期。第3内醒期熬过幻灭期，进入内醒期开始自我反省，不再纠结对方的问题。第四骑士期这叫开悟期，彼此的灵魂沟通，学会用爱去包容对方，拥抱内在的小孩，接纳童年意义。
一是明确亲密关系的目标，认清自我的真正需要，找到真正合适自己的伴侣，婚姻破裂是因为你在谈恋爱时就没选对人，并且对婚姻的准备也不充分。二是了解并规避亲密关系的风险。三是学习冲突管理的方法。四是收获情绪管理的智慧。爱的5种语言。在亲密关系中，真正有效能的人能够准确地找到自己的核心需求，并且朝着目标不断努力。
[奋斗][加油]旭哥 泰山不择其壤，故能成其大，河海不择细流，方能成其渊。百尔所思不如我所之。
“不谋全局者不足以谋一域，
不谋万世者不足以谋一时】
【小确幸】： 自醒反思觉知
陪伴是最长情的告白！
神奇的语言：“对不起，请原谅，谢谢你！我爱你❤️”你真是个好孩子
是非审之于己，毁誉听之于人，得失安之子方向大致正确，组织充满活力-
第一会而不做。第二不会而不说。第三教会而又不做。古人云，事不过三
愤怒是对自己无能的表现方式！
至人之用心若镜！梭罗就说：“人这一辈子，其实最重要的事就是寻找热量。”
如果你觉得是我的反应有问题，而不是你的话有问题，那我拒绝你的道歉。
视其所以，观其所由，察其所安，人焉廋哉。
喜怒哀乐之未发，谓之中；发而皆中节，谓之和。中也者，天下之大本也；和也者，天下之达道也。
自天子以至于庶人,壹是皆以修身为本
践其位，行其礼，奏其乐，敬所其尊，爱其所亲，事死事如生，事亡事如存，孝之至也。
为学日益，为道日损。损之又损，以至于无为。“子曰：好学近乎知，力行近乎仁，知耻近乎勇。”
沙因不争万物立，海能卑下重水归。
《礼记·学记》：“是故学然后知不足，教然后知困。知不足，然后能自反也；知困，然后能自强也。
记住，这个创富的公式！
成功 = 极致热情 x 极致聚。焦 x 时时迭代
什么再好，都不如心态好！主动积极乐观
“种豆南山下，草盛豆苗稀
君子不立危墙之下。未战先胜，胜在战先。
积极乐观的奔跑者。坚定和执着。没有借口，
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