猴的年度总结和新年小小计划

      29岁到30岁的这一年马上就要过去了，突然想到对这个纠结的一年做个年度总结，好像有点意思，让今年happy ending~

        今年开始，总是有很多长辈告诉我，30岁了你该而“立”！你该有钱、有事业、有家庭……好像这个年纪变成了时间截点，如果没有达到以上的要求，就要变成“差生”、就会被社会狠狠地甩在队伍的最后面。

        将信将疑、恍恍惚惚，上半年有些慌张、焦虑，不停的学不同的东西、不停的健身、不停的想要拿到更多结果。同时开始担心掉发、变成“大妈”、变成油腻中年人……

        下半年突然好像变得淡然，开始相信其实不过是又大了一岁，只不过到了不青涩、有目标、不那么矫情的年纪而已。

猴的年度总结和新年小小计划

一、工作

今年从之前的对外沟通变为更多的对内沟通，由于自己沟通方式方法的问题，有时候被人气得想怼人、不舒适，到了现在的相对自如，这应该就是成长~

二、关于兴趣爱好

兴趣爱好，或许不能获得太多物质奖励，但是是探求内在自在，以及排遣无聊空虚的很好的方式，也就是那所谓的“诗和远方”。

1、演讲

做演讲，5年半，最长的兴趣爱好

关键词：探索现在

（1）因为演讲、因为打比赛，认识了更多同频、有想法的小伙伴。在谈理想会被嘲笑的时代，这个地方，可以随时抛出即兴演讲话题，聊理想、观别人、见自己。

（2）拿到了英国cip高级企业培训师；成为版权课程的授权讲师。

（3）开始更多的被邀请做分享，然后突然发现之前在台上有点严肃、面瘫的自己，变了，笑容开始亲和，还能有点小幽默。

（4）成为了4家俱乐部的负责人。居然会为了救濒临倒闭的一家俱乐部，工作日的晚上和小伙伴开车去临安，找俱乐部负责人谈心，结果要熄的星星之火又燃了；做活动，总担心搞黄，结果最后都能收到还不错的结果。

猴的年度总结和新年小小计划

2、书法

关键词：重拾过去

5、6岁学书法，哭天喊地，还经常墨水涂一脸。死活写不好字，没有太多进步，自然中途放弃很多年。

今年突然发现摊开宣纸时，能找到内心的平静，字的风格好像也变得刚劲起来。或许字也和我一样“长大了”？

朋友的画，我的字

3、旅行

旅行的意义是什么，为什么热衷于出去看看？仅仅是因为放松？

或许是知世界？或许是明自己？或许是为了在旅行的过程中，发现自己原来的那一套的所谓的价值观、世界观，是狭隘的？或许一直在等待一些东西，来颠覆自己固化的思维？

今年出境游，2次；

年初春节，第一次一个人出国旅行。记得在阳光沙滩中了解下南洋的故事。

东南亚着装

国庆期间，和小伙伴一起去澳洲。记得虽然每天和小伙伴大快朵颐，却还是最想念酸辣粉；记得在教堂中女基督徒，得知我们是中国人时，刻意放慢语速，给我们讲耶稣和圣母玛利亚的故事……

猴的年度总结和新年小小计划

4、健身

（1）开心小胖子

长期减肥，反弹、再减，就这样，居然塑造了一个体能还不错，一直喜欢吃的开心小胖子。

（2）小胖子没那么“虚”

但是当看到开始能把战绳抡得呼呼响，看到开始能举80斤铁时，感觉好像这胖子也还行。

（3）减脂营

11月为了将一些减脂经验传递给小伙伴，让大家不要走弯路，组了一个减脂群。一起健身打卡，每天分享健身知识、组织打卡，效果还行。

猴的年度总结和新年小小计划

三、新学小技能

主持、思维导图学习、声音训练、记账

1、主持：年初的300-500人主持，到后面一有主持就被安排上。发现原来原来主持的技巧那么多，也发现对主持有热爱，是有死磕到底的精神的，就算改稿到凌晨也能撑住。

2、思维导图：打卡一个月，发现原来梳理清楚逻辑的每一步，并且手绘出来，是如此的爽！

3、声音训练：发现声音的百转千回也很有意思。虽然普通话仍然说得不好，一激动川普就出来，但还是很开心昂。

4、记账

今年很大的突破。之前对个人账目不太深究、够用就行，下半年开始记账，发现财务状况比想象差很多。一度有种朝（钱）不保夕的感觉。

但是又怎样呢？终究发现得早，还年轻，开源节流吧。悲伤。

四、今年的遗憾

1、研究生考试

明年要加油。不能懒惰了。

2、健身没有达到特别惊叹的效果

想要很多年的马甲线还是因为体脂高没实现。

3、本来想和师父联合出一本书，然而发现好像故事乏善可陈

4、阅读和写作

发现写生活类的文章，或者演讲稿越来越容易“难产”了。说白了书读少了，自然讲不出来了。

最后，不管收获还是遗憾，终究今年要结束了。

新的一年，让这些今年的遗憾变为明年的小小计划吧，最后用一首歌词，结个尾：

“我们用多一点点的辛苦，换多一点点的幸福；就算幸福还有，还有一段路”~~

黄埔军校前的傻笑